Ernährung

Was ist pflanzliche Vitalkost und welche Vorteile bringt es mit sich?

Was ist pflanzliche Vitalkost und welche Vorteile bringt es mit sich?

 

Die pflanzliche Vitalkost ist lebendige Nahrung, die aus frischen, rohen, unbehandelten Lebensmitteln besteht, frei von tierischen Produkten ist und nicht über 42°C erhitz wurde, da andernfalls bis zu 85 Prozent der wichtigsten Vitamine und Mineralien durch konventionelle Kochverfahren zerstört werden. Versorgen wir unsere Zellen mit „toter“ Nahrung wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Industriezucker u.s.w kommuniziert der Körper auch immer nur mit diesen Frequenzen der Leblosigkeit und des Energiemangels. Über die Jahre können so Krankheit und Mangel manifestiert werden. Ernähren wir uns jedoch von lebendiger Nahrung mit einer Frequenz von Leben, Fülle, Licht und Freiheit gehen wir auch in allem mit genau diesen Frequenzen in Resonanz. Ein hoher Energielevel, hohes geistiges sowie seelisches Potential und Bewusstsein sowie Lebensfreude Kreativität und Gesundheit resultieren daraus. Die Frequenz der Körperzellen wird ständig erhöht, man geht leichter durchs Leben und fühlt sich allgemein gesünder, lebendiger, vitaler und fröhlicher.

Die vegane Vitalkost ist eine Ernährungsweise, die genauso alt wie der Mensch selbst und an unser Verdauungssystem relativ gut angepasst ist. Die verzehrten Lebensmittel, wie Obst, Gemüse, Sprossen, Wild- und Küchenkräuter, Algen, Samen und Nüsse sind auch reich an Vital- und Bitterstoffen, Lebensenergie, Chlorophyll, Enzymen, die eine sehr positive Wirkung auf unseren Körper ausüben. Durch diese Art von Ernährung normalisiert sich unsere Verdauung und unser Körper kann optimal funktionieren. Dies macht sich z.B. durch eine Normalisierung des Körpergewichts bemerkbar.

Die vegane Vitalkost verändert uns ganzheitlich und nachhaltig. Der Köper wird entsäuert und entgiftet, was sich sowohl auf die körperliche Gesundheit positiv auswirkt als auch auf den geistig-emotionalen Zustand. So können sich zum Beispiel Wut, Ärger, Negativität, Depressionen reduzieren und Motivation, Lebensfreude und Lust auf Bewegung zunehmen. Durch die Beschäftigung mit der neuen Ernährungsweise werden auch andere Lebensbereiche, die nicht unmittelbar mit Ernährung zu tun haben, berührt und verändert bzw. entwickelt. So erleben viele Menschen, dass sie ihren Medienkonsum und den Umgang mit Medikamenten kritischer hinterfragen und sich bewusstseinserweiternden Praktiken zuwenden.

Durch die vegane Vitalkost entdeckt man wieder den natürlichen Geschmack unserer Lebensmittel und beginnt so die Gaben der Natur mit ganz neuen Augen zu sehen, wodurch die Naturverbundenheit zunimmt.

Die vegane Vitalkost ist eine bewusste Abwendung von unserem typischen Umgang mit der Umwelt, den Pflanzen und den Tieren.

Aus eigener Erfahrung kann ich jedem diese vitale Lebensweise ans Herz legen. Mein eigenes Wohlbefinden hat sich durch die Umstellung auf vegane Vitalkost enorm gesteigert. Allerdings sollte nicht nur auf einseitiges Obst und Gemüse zurückgegriffen werden, da sich eine gesunde Ernährung durch eine hohe Ausgewogenheit auszeichnet. Die Qualität der Nahrungsmittel ist demnach ebenso entscheidend wie ihre Zusammenstellung. Das Mineral- und Vitaminvorkommen sollte ebenfalls in einer guten Balance vorkommen. Aus diesen Gründen sollte die gesunde Ernährung mit Vitalkost erlernt und durch angeleitete Informationsbeschaffung perfektioniert werden.

Ich möchte Sie dazu inspirieren Vitalkost durch persönliche Beratung, Workshops und beim Vitalkost-Potluck kennenzulernen und in Eigenverantwortung gut für sich zu sorgen.

Lass den Transformationsprozess beginnen… Es lohnt sich!

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