Willkommen zum Neinhorn-Kinder-Yoga! 🦄🐴🌈
In dieser fantasievollen Yoga-Stunde tauchen wir gemeinsam in die Welt des Neinhorns ein – jenes freche kleine Wesen, das auch mal „Nein“ sagt und so ganz anders ist! Seine lustigen Freunde – der wuschelige Wasbär, der stets etwas müde Nah-Hund und die trotzige, aber authentische Prinzessin Popel – begleiten uns auf unserem Abenteuer.
Gemeinsam erkunden wir ihre fantastische Welt und lernen spielerisch, was Freundschaft, Gefühle und Selbstvertrauen bedeuten. Durch fröhliche Tier-Yoga-Posen, kindgerechte Atemübungen und entspannende Fantasiereisen stärken die Kinder ihre Körperwahrnehmung und finden zur inneren Ruhe.
Datum: 25.01.2025
Uhrzeit: 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Ballettsaal, Tufa Trier
Alter: ab 3 bis 12 Jahre – für alle, die Freude an Bewegung, Spiel und Entspannung haben
Kosten: 15 € pro Kind
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Trinken und ein Kuscheltier, wenn du magst.
🦄Mach mit und werde Teil des Neinhorn-Abenteuers – ich freue mich auf dich! 🦄
❤️-Licht,
Elena
Kinder-Yoga und "Wald mit allen Sinnen"
Datum: Jeden dritten Samstag im Monat
Zeit: 14:00 – 15:00 Uhr
Ort: Weishauswald, spezifischer Treffpunkt folgt
Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder, die den Wald und Yoga gemeinsam erleben möchten.
Die Kombination aus sanften Yoga-Übungen und Naturerlebnissen ermöglicht es den Kindern, ihre Sinne zu entfalten und Achtsamkeit zu üben. Dabei steht das kindgerechte Entdecken der Natur im Mittelpunkt, sodass die Kinder spielerisch entspannen und lernen können.
Auf den Punkt gebracht👍
– Kindgerechte Yoga-Übungen, die Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration fördern.
– Spielerische Sinneswahrnehmungen im Wald, bei denen die Kinder die Natur durch Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken entdecken.
-Achtsamkeits und Entspannungsübungen, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und die Natur bewusst wahrzunehmen.
Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten: Kostenlos!
*Mitzubringen:* Bequeme Kleidung, wetterfeste Schuhe, eine Sitzunterlage und eine Trinkflasche.
Eine Anmeldung ist notwendig, da die Plätze begrenzt sind.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit den Kindern eine erlebnisreiche und entspannende Zeit im Wald zu verbringen!
❤️-Licht,
Elena
Workshop „Brain- Power- & Beautyfood“
Dich, erwartet eine Revolution in deiner Küche!
Dieser Workshop wird Dein Leben und Deine Sichtweise verändern.
Die Keimlinge, Sprossen und Microgreens werden Supperfoods und Vitalbombe genannt.
Und das ist völlig berechtigt!
Sie sind:
-super gesund
-mega lecker
-energiegeladen
-kosteneffizient
-umweltschonend
-resoursensparend
-unabhängig & praktisch
-und sofort umsetzbar
Du darfst auch online dabei sein.
Wie Du das ganz leicht machst und in Deinen Leben integrierst, erfährst Du in diesem Workshop.
Inhalt:
-Ich bringe Dir die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen und Microgreens näher.
– Du erfährst, wie Du das Pflanzengrün zu Hause anbauest.
-Du lehrst, diese in die Ernährung einzubauen und worauf zu achten ist.
Am: 4.05.2024
Um: 18:00
Kosten: 49 €
Dauer: ca. 2 – 2,5 Stunden
Jeder Teilnehmer erhält ein Geschenk – einen hochwertigen Sprossenglass mit edelstahl Deckel und Gestellt sowie Saatgut für sofortigen Start.