🎃 Gruseliges Halloween KinderYoga Abenteuer! 🎃
Bist du bereit für eine Yoga-Party im Halloween-Stil? 🧘♀️👻
Komm zu unserem „Halloween KinderYoga“ Event und erlebe:
🌟 Spaßige Yoga-Übungen mit gruseligen Wendungen!
🌟 Kreatives Verkleiden und lustige Yoga-Posen.
🌟 Geschichten aus der Welt der Hexen, Geister und Zauberer.
🌟 Süße Leckereien und gesunde Snacks für kleine Monster.
📅 Datum: 31.10.2013
🕰️ Uhrzeit: von 15 bis 16 Uhr
📍 Ort: Tuchfabrik Trier
Anmeldung erforderlich!
Alle kleinen Geister, Hexen und Monster sind herzlich willkommen!
Bringt eure Halloween-Kostüme mit und lasst uns gemeinsam Yoga im festlichen Stil feiern.
Bereitet euch auf ein gruseliges, aber gesundes Abenteuer vor! 🦇🎃
🎄 Frohe Weihnachten mit Familien Yoga! 🎄
Möchtest du dieses Weihnachten inmitten von Freude und Harmonie erleben? 🧘♀️🤶
Komm zu unserem „Weihnachten Familien Yoga“ Event und erlebe:
🌟 Besinnliche Yoga-Übungen für Groß und Klein.
🌟 Geschichten und Lieder aus der Weihnachtszeit.
🌟 Gemeinsame Entspannung und Verbundenheit.
🌟 Geschenke des Lächelns und der inneren Ruhe.
📅 Datum: 16.12.2023
🕰️ Uhrzeit: von 11 bis 12 Uhr
📍 Ort: Tuchfabrik Trier
Anmeldung erforderlich
Lade deine Familie ein, sich diesem Fest der Achtsamkeit anzuschließen.
Gemeinsam können wir die wunderbare Energie der Weihnachtszeit spüren und teilen.
Bereitet euch auf eine herzerwärmende Zeit voller Liebe und Yoga vor! 🎅❤️
Workshop „Brain- Power- & Beautyfood“
Dich, erwartet eine Revolution in deiner Küche!
Dieser Workshop wird Dein Leben und Deine Sichtweise verändern.
Die Keimlinge, Sprossen und Microgreens werden Supperfoods und Vitalbombe genannt.
Und das ist völlig berechtigt!
Sie sind:
-super gesund
-mega lecker
-energiegeladen
-kosteneffizient
-umweltschonend
-resoursensparend
-unabhängig & praktisch
-und sofort umsetzbar
Du darfst auch online dabei sein.
Wie Du das ganz leicht machst und in Deinen Leben integrierst, erfährst Du in diesem Workshop.
Inhalt:
-Ich bringe Dir die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen und Microgreens näher.
– Du erfährst, wie Du das Pflanzengrün zu Hause anbauest.
-Du lehrst, diese in die Ernährung einzubauen und worauf zu achten ist.
Am: 27.05.2023
und
2.07.20.23
Um: 18:00
Kosten: 49 €
Dauer: ca. 2 – 2,5 Stunden
Jeder Teilnehmer erhält ein Geschenk – einen hochwertigen Sprossenglass mit edelstahl Deckel und Gestellt sowie Saatgut für sofortigen Start.
Im November startet Kinderyoga – Projekt im Rahmen einer AG
in der Grundschule Trier Ruwer.
„Starke Kinder in den wilden Zeiten“
Warum gerade Yoga? Welche Vorteile bietet Yoga für Kinder?
Das wichtigste Grundbedürfnis der Kinder ist Sicherheit. Diese Sicherheit erhalten sie durch stabile Bindungen und dem Gefühl, hier auf der Erde gut „verwurzelt“ zu sein. Je mehr ein Kind sich über seinen Körper ausdrückt und die Zeichen des Körpers deuten kann, desto besser weiß er über sich selbst Bescheid. Kinder, die Yoga üben sind ruhiger, entspannter und gelenkiger. Zudem haben sie mehr Selbstvertrauen, mehr Zuversicht und sind weniger von Angst geplagt.
Yoga kann Kinder grundsätzlich in folgenden Bereichen unterstützen:
- Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
- Stressabbau und Entspannung
- besserer Schlaf
- Ausgeglichenheit
- Konzentration
- Körperbewusstsein
- stärkeres Immunsystem
- Phantasie und Kreativität
- ….
Liebes Kind,
lass Dich ein auf die bunte und spannende Welt der Kinderyoga.
Sei selbst überrascht von der Weisheit, Spontanität und Leichtigkeit, die in Dir steckt.
Denn nichts Geringeres hast Du verdient!
Namasté
Elena Knaus
Wo: Grundschule Trier Ruwer
Wann: Montags ab 9.01.2023
Investition: 30 € pro Monat