✨ Kreativer Advent - Yoga & Geschenke selbstgemacht für Kinder ab 5 Jahren (jüngere nach Absprache)

An diesem Nachmittag dürfen die Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen: Kleine Weihnachtsgeschenke entstehen aus Karten, Anhängern und Figuren aus Naturmaterialien – alles bunt, fantasievoll und voller eigener Ideen. Zwischendurch gibt es fröhliches Kinderyoga im Winterstil, lustige Bewegungsübungen und eine gemütliche Fantasiereise durch verschneite Landschaften – auch wenn draußen mal Regen trommelt.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, warme Socken und etwas zu trinken.

📅 16.12.2025
⏰ 16:30 – 18:30 Uhr
📍 Langsur, Kulturhalle
💰 30 €

Anmeldung über Kontaktformular oder Volkshochschule

Kerzenschein-Yoga

Entspannen im warmen LichtSanfte Yogaflows, ruhige Dehnungen, bewusstes Atmen und Entspannung im Schein unzähliger Kerzen. Wir schließen diese Abendstunde genussvoll, entschleunigt und mit neuer Kraft für die Festtage.

📅 19.12.2025
⏰ 19:00 – 21:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 25 €

✨ Die Magie des Advents - FamJam Yoga mit Kindern ab 3J.

Gemeinsames Yoga für die ganze Familie – spielerisch, entspannt und festlich. Bewegung, Spaß und kleine Achtsamkeitsmomente in vorweihnachtlicher Atmosphäre.

📅 29.11.2025

⏰ 11:00 – 12:30 Uhr
📍 TuFa
💰 30 € Kind + Erwachsener, 15 € weiteres Kind, 10 € weiterer Erwachsener

SantMArtin

🕯️ St. Martin Yoga

Spielerische Yogaübungen, kleine Bewegungsabenteuer und eine Fantasiereise rund um die Geschichte von Sankt Martin – Bewegung, Spaß und Entspannung im Laternenschein.

📅 10.11.2025
⏰ 17:00 – 18:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 15 Euro

Nikolaus-Yoga in der TuFa Für Kinder ab 3 Jahren

Am 06.12. von 11:00–12:00 Uhr wird’s gemütlich, fröhlich und ein bisschen zauberhaft.
Die Kinder tauchen in eine kleine Wintergeschichte ein, bewegen sich spielerisch durch Yogaposen und finden am Ende eine warme, ruhige Entspannung – genau richtig für die Nikolauszeit.

💰 Kosten: 15 €


Anmeldung erforderlich.

Ein kleiner Dezembermoment, der Körper und Herz zum Strahlen bringt.

🎃 Halloween Yoga- Für Familien und Kinder ab 3 Jahren

Lustige Yoga-Übungen, Bewegungsabenteuer und eine Fantasiereise rund um Halloween – Spaß, Bewegung und Entspannung kombiniert.

📅 30.10.2025 Familien Yoga – 16:30–17:30 Uhr – Ruwer 💰 15 Euro
📅 30.10.2025 Kerzenschein Yoga für Erwachsene – 19:00–20:30 Uhr – Ruwer 💰 25 Euro
📅 01.11.2025 Kinder Yoga– 11:00–12:00 Uhr – TuFa 💰 15 Euro

🌰 Kastanienzauber Workshop für Kinder ab 3 Jahren

Ein bunter Herbstnachmittag: Wir machen fröhliche Kinderyoga-Übungen, basteln fantasievolle Kastanien-Kunstwerke, rösten Kastanien am Feuer, hören Geschichten und genießen die herbstliche Natur.

📅 02.11.2025
⏰ 15:00 – 18:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 35 €


🍂 Familien-Yoga zum Herbstanfang

Gemeinsam in den Herbst starten – mit spielerischem Familien-Yoga, kleinen Achtsamkeitsmomenten und einer kreativen Bastelaktion.
Perfekt, um Körper und Herz auf die goldene Jahreszeit einzustimmen.

📅 22.09.2025
⏰ 16:00 – 17:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 25 € *Familienticket

HErbsYoga
Wilde5

Wilde 5 – Sinne auf Abenteuer & Waldyoga

🌿 Wilde 5 – Sinne auf Abenteuer & Waldyoga für Entdecker ab 5 Jahren

Ab in den Wald!

Bei diesem besonderen Naturerlebnis erkunden Kinder ab 5 Jahren mit allen Sinnen den Wald – spielerisch, bewegend und achtsam. Zwischen Baumstämmen, Blättern und Moos wartet ein kleines Abenteuer, das Körper, Geist und Fantasie stärkt.

Ein kreativer Mix aus:

🐾 Achtsamkeits- & Sinnesübungen 🌲 Bewegungsspielen & Naturerfahrung 🧘‍♀️ Kindgerechtem Waldyoga 🌬️ Entspannung & Fantasie

📍 Ort: Forstamt Trier-Quint (Treffpunkt bei Anmeldung)

📅 Termine: Samstag, 30.08, 06.09, 20.09, 27.09.

🕚 Jeweils von 11:00 bis 13:00 Uhr

💶 Kosten: 20 € pro Termin und Kind

Bitte das Kind anmelden.

Hinweis: Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Zukunftsdiplom Trier und dem Forstamt Trier-Quint statt.

Bitte wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe und ein Getränk mitbringen.

Ferienauszeit im Wald – Für Kinder ab 5 Jahren –

Liebes Kind, pack deinen Rucksack und komm mit in den Wald!
Es erwarten dich Spiele, Geschichten, Basteln mit Naturmaterialien und leckere Maronen am Feuer.
📅 Mittwoch, 15.10.2025
⏰ 13:00 – 15:30 Uhr
📍 Forstamt Trier-Quint
💶 20 €

Wichtig: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Proviant und etwas zu trinken mitbringen.

Ich freue mich auf dich – wir sehen uns im Wald!
❤️-Licht,
Elena

Ferienauszeit

💖 Muttertag mal anders – Familien-Retreat am 11. Mai

Ostern-Yoga Familien Yoga

Familien-Yoga zu Ostern – eine besondere Auszeit für Groß und Klein

Morgen, am Mittwoch, den 17. April, lade ich euch herzlich zu einer liebevollen Familien-Yoga-Stunde ein.
Zeit: 15:30 – 16:45 Uhr
Ort: Trier – Ruwer, Mohrbüsch  35
Kosten:
– 25 € für 1 Erwachsener + 1 Kind
– 15 € für jede weitere Person (Kind oder Erwachsener)

Beim Familienyoga verbringen ein Elternteil und ein Kind gemeinsam Zeit auf der Matte – mit spielerischen Yoga-Übungen, Geschichten, Atemübungen und Entspannung. Es geht darum, sich ganz bewusst Aufmerksamkeit zu schenken, Spaß zu haben, auch mal albern zu sein – und die Bindung zu stärken.

📅 Start: 5.April | weitere Termine folgen

🕒 11:00 – 13:00 Uhr

📍 Ruwer

👦👧 Für Kinder ab 4 Jahren

💰 Kosten: 25 € (inkl. aller Materialien & Bio-Lebensmittel)

🎉Bonus: Buche alle 5 Workshops für 100 € – und du bekommst einen Workshop geschenkt!

Unsere kleinen Ernährungs-Detektive gehen auf eine aufregende Mission:

🔎 Welche Lebensmittel schenken uns Energie, Kraft und gute Laune?

🧩 Mit Rätseln, kreativen Aufgaben & praktischen Erlebnissen erforschen wir, was unserem Körper wirklich guttut.

🍎 Wir probieren, experimentieren & erleben mit allen Sinnen, wie Ernährung uns stärkt – und das auf spielerische Weise.

Ideal für neugierige Kids, die gesundes Essen spielerisch, spannend & mit jeder Menge Spaß entdecken wollen!

📩 Melde dich jetzt an.

Ich freue mich auf viele kleine Detektive, die mit mir auf Entdeckungsreise gehen! 🚀

❤️-Licht, 

Elena 

🌿 Ferien in der Natur – Bewegung, Entspannung & Kreativität erleben

Wann hast du zuletzt einen ganzen Tag oder die ganze Woche in der Natur verbracht – mit Spielen, Bewegung und kreativen Momenten? Dieses Ferienprogramm lädt dazu ein, gemeinsam draußen aktiv zu sein, zu entspannen und die Natur auf besondere Weise zu entdecken.

Durch spannende Wanderungen und Bewegungsspiele wird die Umgebung mit neuen Augen wahrgenommen. Sanfte Yoga- und Achtsamkeitsübungen bringen Körper und Geist in Balance und schenken neue Energie. Kleine Dankbarkeitsrituale schaffen Momente der Besinnung und stärken das Gemeinschaftsgefühl.

Es geht darum, einfach da zu sein, die Natur bewusst wahrzunehmen, den eigenen Bedürfnissen zu lauschen, ohne etwas leisten oder jemandem etwas recht machen zu müssen. Frei in der Gestaltung, mit Raum für Erlebnisse und die Möglichkeit, sich begleiten zu lassen, wenn es sich richtig anfühlt.

Beim gemeinsamen Picknick gibt es Zeit zum Entspannen und Austauschen. Jedes Kind bringt hierfür seine eigene Verpflegung mit. In der Kreativzeit entstehen aus Naturmaterialien einzigartige Kunstwerke – eine besondere Erinnerung an einen erlebnisreichen Tag.

📅 Zeitraum: 14.04. – 18.04.2025
🕘 Zeiten: 9:00 – 14:00 Uhr
💰 Kosten: 250 € für die gesamte Woche | Einzelne Tage buchbar für 70 €
⏳ Früh- und Spätbetreuung nach Absprache möglich

Eine Woche voller Abenteuer, Entspannung und kreativer Erlebnisse – perfekt für alle, die sich frei entfalten und die Natur bewusst erleben möchten!

Ostern-Yoga für Kinder!

Liebes Kind,

hast du Lust, dich wie ein flinker Hase zu bewegen oder still zu entspannen wie ein Küken in seinem Nest? Dann komm zu meinem Ostern-Yoga für Kinder! Gemeinsam begeben wir uns auf eine fröhliche Yoga-Reise voller Bewegung, Fantasie und Entspannung.

Was erwartet dich?

🌼 Spielerische Yoga-Übungen zum Frühling und Ostern
🐇 Eine spannende Ostergeschichte zum Mitmachen
🎨 Kreative Entspannungszeit zum Träumen und Wohlfühlen
✨ Viel Spaß, Ruhe und eine kleine Auszeit nur für dich

Datum: 17.04.2025
Uhrzeit: um 17 Uhr 
Ort: Ruwer,Auf Mohrbüsch 35

Melde dich an!
Anmeldung unter: Kosten: 15 Euro

 

P.S.: Falls an diesem Termin eher Interesse an Familienyoga besteht, freue ich mich über eine kurze Nachricht an info@inviavita.de.

 

Ich freue mich auf dich!

❤️-Licht,

Elena

🎶 Klangwelt – Eine Reise mit Tönen und Fantasie

Tauche ein in die magische Welt der Klänge! Gemeinsam erkunden wir faszinierende Instrumente wie Klangschalen, Koshi, Regenmacher, Triangeln und viele mehr. Dabei entstehen spannende Geräusche und Klänge, mit denen wir eine fantasievolle Geschichte lebendig werden lassen – und du kannst selbst ein Teil davon sein!

Hier kannst du lauschen, experimentieren und sogar eigene Klänge gestalten. Am Ende machen wir es uns gemütlich und genießen eine entspannende Klangreise, die uns träumen lässt.

📅 Datum: 14.04.2025

🕚 Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr

💰 Kosten: 15 € pro Kind

Ein Abenteuer voller Musik, Fantasie und Entspannung wartet auf dich!

Karneval-Kinder-Yoga! 🎉🥳

Helau und Alaaf – Willkommen zum Karneval-Kinder-Yoga! 🎉🥳
Es wird richtig närrisch und fröhlich!
Datum: 01.03.2025
Uhrzeit: 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Ballettsaal, Tufa Trier
Alter: ab 3 bis 12 Jahre – perfekt für alle kleinen Jecken, die Bewegung und Spaß lieben
Kosten: 15 € pro Kind
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Trinken und ein Kuscheltier, wenn du magst

🎈 Die Kinder dürfen verkleidet kommen und ihre Lieblingskostüme ausführen – ob als Prinzessin 👑, Pirat 🏴‍☠️, Superheld 🦸 oder Einhorn 🦄, hier sind alle willkommen! Gemeinsam feiern wir den Karneval mit lustigen Tier- und Clown-Posen 🤡🐯 und tänzerischen Yoga-Flows.
Begleitet von Musik 🎶 und Rhythmus lernen die Kinder durch spielerische Yoga-Übungen, sich frei zu bewegen, zu lachen und dabei auf ihre Atmung und ihren Körper zu achten. Zum Abschluss gibt es eine entspannende Fantasiereise 🌈, bei der sich alle kleinen Narren einfach fallen lassen können.

Anmeldung: Bitte meldet euch unter www.InViaViata.de/Events

🦸 Schwing dich in dein Lieblingskostüm und feiere mit! 🎊💃🕺
❤️-Licht,
Elena

🌿 Yogalates – Die perfekte Verbindung von Yoga & Pilates! 🧘‍♀️💪

Erlebe ein ganzheitliches Training, das die Kraft und Stabilität von Pilates mit der Flexibilität und Entspannung von Yoga kombiniert! 🌟

📅 Datum: 21.02.2025
⏰ Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
📍 Ort: FSV Tarforst
💰 Kosten: 15 €

🔥 Warum Yogalates?
✔ Kräftigt die Tiefenmuskulatur
✔ Fördert Flexibilität & Balance
✔ Verbessert Körperhaltung & Beweglichkeit
✔ Löst Verspannungen & schenkt innere Ruhe

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – diese Stunde ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. 🌸

Komm vorbei und spüre die wohltuende Kombination aus Kraft & Entspannung! 💛✨

Willkommen zum Neinhorn-Kinder-Yoga! 🦄🐴🌈

In dieser fantasievollen Yoga-Stunde tauchen wir gemeinsam in die Welt des Neinhorns ein – jenes freche kleine Wesen, das auch mal „Nein“ sagt und so ganz anders ist! Seine lustigen Freunde – der wuschelige Wasbär, der stets etwas müde Nah-Hund und die trotzige, aber authentische Prinzessin Popel – begleiten uns auf unserem Abenteuer.
Gemeinsam erkunden wir ihre fantastische Welt und lernen spielerisch, was Freundschaft, Gefühle und Selbstvertrauen bedeuten. Durch fröhliche Tier-Yoga-Posen, kindgerechte Atemübungen und entspannende Fantasiereisen stärken die Kinder ihre Körperwahrnehmung und finden zur inneren Ruhe.

Datum: 25.01.2025
Uhrzeit: 11:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Ballettsaal, Tufa Trier
Alter: ab 3 bis 12 Jahre – für alle, die Freude an Bewegung, Spiel und Entspannung haben
Kosten: 15 € pro Kind

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Trinken und ein Kuscheltier, wenn du magst.

🦄Mach mit und werde Teil des Neinhorn-Abenteuers – ich freue mich auf dich! 🦄

❤️-Licht,
 Elena

„Inner Balance“: Yoga und Aromamassage für Erwachsene zur Weihnachtszeit

Lass die Weihnachtszeit zu einer Zeit der inneren Balance werden! Erlebe den „Inner Balance“-Event, kombiniert mit Yoga und mit einer entspannenden Hand Aromamassage, um dir eine einzigartige Erfahrung der Ruhe und Ausgeglichenheit zur Weihnachtszeit zu schenken.

📅 Datum: Samstag 21.12.2024

🕰️ Uhrzeit: 18:30 bis 20:30

📍 Ort: InViaVita,
Praxis für Yoga und ganzheitliche Gesundheit,
Auf Mohrbüsch 35, 54292 Trier

Energieausgleich: 25 Euro

Entfliehe dem Trubel und finde Ruhe inmitten der festlichen Hektik. „Inner Balance“ ermöglicht es dir, die ruhige Seite der Weihnachtszeit zu erleben und dich anschließend bei fruchtigen Cocktails und hausgemachten, zuckerfreien Leckereien zu entspannen.

Erlebe die wahre Bedeutung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zur Weihnachtszeit durch Yoga und Aromamassage für Erwachsene!

Bieryoga für Männer

Hallo zusammen,

anlässlich des Weltmännertags lade ich euch herzlich zu einem besonderen Abend rund um Männergesundheit und Yoga ein. Es erwartet euch eine entspannte und zugleich informative Zeit, in der wir uns körperlich und mental stärken und inspirieren lassen – mit einem Fokus auf
Balance und bewussten Genuss.

Programm:

  • 19:00 Uhr: Begrüßung und kurzer Vortrag über Männergesundheit – wir sprechen über die Bedeutung von Fitness, Ernährung und mentalem Wohlbefinden speziell für Männer.
  • 19:30 Uhr: Männeryoga-Stunde mit der Option auf „Bier-Yoga“ – eine humorvolle Kombination aus Yoga und achtsamem Genuss. Ihr habt die Wahl: Nehmt ein klassisches Bier, alkoholfreies Bier oder ein anderes Getränk eurer Wahl – oder macht einfach ohne Getränk mit!
  • 20:30 Uhr: Austausch und Q&A in gemütlichem Beisammensein – mit der Möglichkeit, die Woche in entspannter Runde gemeinsam ausklingen zu lassen.

Ende: Der Abend endet um 21:00 Uhr.

 

Kosten: 40 Euro pro Person.

 

Hinweis: Bitte bringt bequeme Sportkleidung, eine Yogamatte und, wenn ihr möchtet, ein Getränk eurer Wahl mit. Anfänger sind herzlich willkommen – die Stunde ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Ich freue mich auf einen inspirierenden Abend mit euch, bei dem wir Gesundheit und Genuss in Balance bringen und den Männertag auf eine besondere Weise feiern.

❤️-Licht,
Elena

Halloween Kinder Yoga

Bald ist es soweit: Halloween steht vor der Tür! Und wir werden eine Geisterstunde abhalten. Wir besuchen ein Geisterschloss und es ist wichtig, dass wir immer zusammenbleiben. Denn hier spukt es…

Steckt dich in ein schickes yogataugliches Halloween – Kostüm und komm vorbei. Übrigens: Wenn Du dich nicht verkleiden möchtet und nicht unbedingt gruselig sein willst, ist das okay. Vielleicht lassen Dich ein paar Accessoires noch etwas gruseliger aussehen, aber dazu besteht kein Zwang. Auch ein Halloween-Schlumpf ist okay!

Sei dabei und genieße diesen Tag mit mir und den anderen Kindern zusammen!

Wer: Willkommen sind alle Kinder von 3 bis 12 Jahren, mit oder ohne Yoga-Erfahrung

Wann: Am Samstag, den 2. November

von 11:00 bis 12:00 

Wo: Treffpunkt folgt

Bringe bitte Bequeme Kleidung, Wasserflasche und Yogamatte

Kosten: 15 €

Herbstedition: Familien-Yoga für Entspannung und Freude

Liebe Familien,

es ist wieder soweit! Die Blätter färben sich bunt, und der Herbst lädt uns ein, gemeinsam zur Ruhe zu kommen und den Körper in Bewegung zu bringen. Ich freue mich, euch zu meiner Herbstedition des Familien-Yoga am Samstag, den 05.10.2024 um 11:00 Uhr in der Tufa Trier einzuladen!

Was erwartet euch?
🌟 Einfache Yoga-Übungen für Groß und Klein, die für alle Altersgruppen geeignet sind.
🌟 Spielerische und entspannende Übungen, die uns in die bunte Herbststimmung eintauchen lassen.
🌟 Atemtechniken und kurze Meditationen, die helfen, den Alltagsstress loszulassen und den Moment mit der Familie zu genießen.
Egal, ob ihr Yoga-Anfänger seid oder bereits Erfahrung habt – alle sind herzlich willkommen! Gemeinsam wollen wir Spaß haben, uns bewegen und die herbstliche Atmosphäre mit all unseren Sinnen erleben.

 

Wann: Samstag, 05.10.2024, 11:00 – 12:00 Uhr
Wo: Tufa Trier, Wechselstraße 4-6, 54290 Trier
Energieausgleich: 30 Euro pro Erwachsenen und Kind

 

Bitte kommt in bequeme Kleidung, bringt eure Yoga-Matte, trinken und natürlich gute Laune mit!

 

Bitte meldet euch vorab per Formular unten,
E-Mail an info@InViaVita.de

oder telefonisch 0157 355 22 578 an, da die Plätze begrenzt sind!

 

Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam eine entspannte und fröhliche Yoga-Stunde zu erleben!

❤️-Licht,
Elena

Eltern – Kind Yoga

Bei Familien Yoga verbringen die Eltern mit ihren Kindern (2-3, 3-5 oder 6-11 Jahre) ganz bewusst Zeit miteinander, in dem sie in die Welt der Fantasie und Entspannung eintauchen. Und spielerisch und sinnlich Freude am Bewegung finden.
Die Yogastunde ist speziell darauf ausgerichtet, dass die Großen GEMEINSAM mit den Kleinen Yoga entdecken, dazu gehören u.a. Partnerübungen, Massagen, Entspannungen, eine Reise mit allen Sinnen und ganz viel Spaß. Dadurch können Eltern und Kinder sich nicht nur auf körperliche Ebene begegnen, sondern auch von Herz zu Herz.

Wo:
Entfaltungsraum Trier e.V.
in Trier – Olewig Auf der Ayl 

Wann:
für 2-3 jährige Dienstag 11:00 – 12:00

für 3-5 jährige oder für 6-11 jährige
(je nach Interesse)
 Donnerstag 17:15 – 18:15

Investition: 
6 Einheiten a 60 min – 120 €
(110 € für Vereinsmitglieder)

Kinder Yoga AG
in Ruwer

 
Komm und sei dabei: Entdecke Yoga mit mir!
Liebe Kinder,
ich möchte euch zu einer aufregenden und spaßigen Reise in die Welt des Yoga einladen! In unserer

„Kinder Yoga AG“ werden wir zusammen spielen, wachsen und Spaß haben.

🧘♀ Warum „Kinder Yoga AG“? 🧘♂

Yoga ist mehr als nur Übungen auf einer Matte. Es ist eine Reise, bei der wir uns selbst entdecken,

unsere Körper stärken und unsere Fantasie entfalten. In dieser AG werden wir:

✨ Gemeinsam Yoga-Übungen machen, die speziell für Kinder geeignet sind.
✨ Spaß haben und gleichzeitig lernen, unsere Gedanken zu beruhigen.
✨ Geschichten erleben und uns in fantastische Abenteuer begeben.

✨ Unsere Freunde treffen und neue Freundschaften schließen.

📅 Wann und wo findet die AG statt? 📅
Startdatum: Montag, den 18.09.23
Uhrzeit: von 14 bis 14:45
Ort: Grundschule Ruwer in der Sporthalle
Kosten: 25 € pro Monat
 
 
👦👧 Wer kann teilnehmen? 👦👧
Die „Kinder Yoga AG“ richtet sich an alle Kinder im Grundschulalter. Ihr müsst keine Yoga-Experten sein – jeder ist willkommen!
Auch die Kinder aus der Umgebung!
 
🌟 Die Vorteile von Yoga für Kinder: 🌟
✨ Yoga hilft Kindern auf viele Arten:
✨ Stark und flexibel zu werden, wie Superhelden!
✨ Uns besser zu konzentrieren und fokussiert zu bleiben.
✨ Uns zu entspannen und mit Stress umzugehen.
✨ Es stärkt das Selbstbewusstsein und die positive Denkweise.
✨ Es lehrt uns, achtsam mit uns selbst und anderen umzugehen.
✨ Die besten Freunde mit unserem eigenen Körper zu werden
 

Bitte meldet euch direkt unter www.InViaVita.de/Yoga an, damit ich besser planen kann. Wenn ihr Fragen habt oder euch anmelden möchtet, erreicht ihr mich unter Tel. Nr.: 0157 355 225 78.

Ich freue mich auf eine spannende Zeit voller Spaß, Entdeckungen und Yoga-Abenteuer!

Namasté
Elena

🌸 Muttertag mal anders... 🌿

Verwöhne dich und dein Kind mit einem Wellness-Tag, der euch beiden eine wohltuende Auszeit vom Alltag schenkt und unvergessliche Erlebnisse bereithält.

Termin: 12.05.2024,
Uhrzeit: 11 bis 14 Uhr
Ort: Olewig
Energieausgleich: 45 Euro (Mama und Kind, ab 3 J.)

Familien-Yoga-Session: Los geht’s mit einer entspannenden Yoga-Session, extra für dich und dein Kind. Gemeinsam praktiziert ihr sanfte Yoga-Übungen, die Körper und Geist entspannen und eure Bindung stärken.

Aroma-Handmassage: Zeit für eine wohltuende Aroma-Handmassage, ihr zwei. Taucht ein in die Welt der ätherischen Öle und lasst euch von ihren beruhigenden Düften in eine tiefe Entspannung entführen. Genießt es, euch gegenseitig zu verwöhnen und euch mit liebevollen Handmassagen zu entspannen.

Selbstgemachte Spa-Erlebnisse: Schafft eure ganz persönliche Spa-Oase mit natürlichen Zutaten und wertvollen ätherischen Ölen, die ihr zu Hause verwenden könnt.

Kulinarisches Finale: Den Abschluss macht ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das wir gemeinsam beim Picknick zaubern und unseren Wellness-Tag in gemütlicher Atmosphäre ausklingen lassen.

Ich freue mich darauf, euch diesen Tag zu schenken,
der euch 180 Minuten voller Entspannung und unvergesslicher Momente bietet.

    Wähle Deinen Event aus Dürfen während des Unterrichts angefertigten Bilder auf dieser Webseite veröffentlicht werden? Bitte um Zustimmung und bedanke mich ganz herzlich.

    🌊 Familienflow: Yoga, Natur und kreative Kunst am Fluss

    Dieses Jahr kehre ich mit einem einzigartigen kreativen Programm für Familien zurück! Sei unbedingt dabei!
    Am Flussufer wartet ein Tag voller Abenteuer und kreativer Entfaltung auf uns! Erlebt sanftes Yoga für die ganze Familie, lasst euch von einer fesselnden Geschichte verzaubern und schafft gemeinsam Kunstwerke, die eure Herzen berühren.

    🗓️ Wann: Am 6. Juli von 11 bis 13 Uhr
    📍 Ort: Dr. Joseph-Hammes-Park
    💰 Energieausgleich: 35 Euro pro Erwachsenen und Kind

    Eine einzigartige Verbindung von Familie, Natur und Kunst erwartet euch hier am Flussufer – seid dabei und erlebt 120 Minuten den magischen Familienflow!

    Wir sehen uns auf der Matte! 🧘‍♀️🧘‍♂️🌿

     
    !!! Anmeldung erforderlich !!!
     

    Komm vorbei und genieße Kunst, Gesundheit und Spaß für die ganze Familie bei „Kunst am Fluss“!

    https://www.kunstamfluss.com/

    Wald Yoga für Erwachsene

    Sehnt ihr euch nach einer tiefen Verbindung mit der Natur und einem Moment der Ruhe und Entspannung? Dann ist mein Wald-Yoga genau das Richtige für euch!

    📅 Wann: Ab 1.07.24 montags und freitags, von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
    📍 Treffpunkt: Weishauswald

    📅 Wann: Ab 5.07.24 freitags, von 18 Uhr bis 19 Uhr
    📍 Treffpunkt: Meulenwald

    💰 Energieausgleich: 75 Euro für 5 Termine

    Das Rauschen der Blätter, das Zwitschern der Vögel und der Duft von frischer Luft werden unsere Kulisse sein, während wir uns durch unsere Yoga-Posen bewegen, entspannen und uns mit der Energie des Waldes verbinden.
    Dieses einzigartige Erlebnis bietet nicht nur die körperlichen Vorteile des Yoga, sondern auch die heilende Kraft der Natur. Lasst euch von den sanften Klängen und der friedlichen Atmosphäre des Waldes inspirieren, während ihr euch in eurer Praxis vertieft und eure Sinne erfrischt.
    Kommt und lasst uns gemeinsam die Harmonie des Yoga im Einklang mit der Natur erleben! 🌳🙏

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      Kinder Yoga am Internationalen Kindertag

      🌟 Taucht ein in eine Welt voller Wunder und Bewegung am Internationalen Kindertag! 🌟

      Zum Internationalen Kindertag lade ich alle kleinen Abenteurer und Abenteurerinnen zu einer fantasievollen Kinder-Yoga-Stunde ein. Komm mit mir auf eine zauberhafte Reise! Lass uns gemeinsam durch magische Wälder wandern, auf Drachen reiten und die Sterne berühren – alles durch spielerische Yoga-Übungen!

      Was erwartet dich:

      🤸‍♂️ Spannende und lustige Yoga-Posen, die Spaß machen und die Fantasie beflügeln.

      🌬️ Magische Atemtechniken und Geschichten, die dich in fantasievolle Welten entführen.

      🧙‍♂️ Kreative und spannende Abenteuer, die dich zu echten Yoga-Helden machen!

      🗓️ Datum: 28.06.2024, 11:00 Uhr

      📍 Ort: Bei gutem Wetter outdoor (Bei schlechtem Wetter wird die Adresse noch bekannt gegeben)

      💰 Beitrag: 15 Euro pro Kind

      Lasst uns zusammen diesen besonderen Tag feiern und zu Yoga-Helden werden!

      Deine Elena 😊

       

      Am 25. April,


      Familien Yoga am Tag des Baumes
      tauchen wir in die       MAGIE DES WALDES mit YOGA.

      Es wird LEBENDIG. WILD. ACHTSAM.

      Wir vereinen die gesundheitsfördernde Umgebung des Waldes mit Mom/Daddy
       Me-Time, Freude, Spaß und Entpannung.
      Dabei stehen Achtsamkeit und Wertschätzung der Natur im Fokus.

      Am: 25.04.2023
      Um: 17:00
      Dauer: ca. 60 min
      Investition: 20 €

      Wo: wird später bekannt gegeben

      Bringe bitte eine Decke, Yogamatte, warme Socken
      und was zum Trinken mit

      🌸 Yoga Abenteuer für Kinder🌿

      Liebes Kind,
      ich freue mich, dich zu einem außergewöhnlichen Abenteuer einzuladen – dem Luna Jumpers Abenteuerland! Tauche ein in eine Welt voller Spaß mit Yoga, Entdeckungen und Überraschungen, die darauf warten, von dir erkundet zu werden.
      Bist du gespannt, wer Luna ist? So viel verrate ich dir: Luna ist eine mutige und abenteuerlustige Figur, die in Luna Jumpers Abenteuerland lebt. Sie ist wie du – neugierig, mutig und immer bereit, neue Dinge zu entdecken. Luna wird dich auf deiner Reise durch das Abenteuerland begleiten und dir helfen, aufregende Orte zu erkunden und spannende Abenteuer zu erleben.

      Also schnapp dir deine Abenteuerlust, deine Yogamatte und deine Trinkflasche und lass uns gemeinsam aufbrechen – die Welt wartet auf dich!

      🌸🧘‍♂️🥗

       

      📅 Termin: 27.04.2024,
      🕘 Uhrzeit: 11 bis 12 Uhr
      📍 Ort: TUFA; Ballettsaal
      💰 Kosten: 15 Euro

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        Willkommen zum Zuckerfreien Kinder-Kochkarussell „Süß und Gesund“! 🌷🎨

        Ich lade dich herzlich ein, in die Welt des gesunden Kochens mit meinem spannenden Zuckerfreien Kinder-Kochworkshop einzutauchen! Mein Workshop ist genau das Richtige für dich und bietet eine interaktive und lehrreiche Erfahrung. Wir werden spielerisch die Grundlagen einer ausgewogenen und zuckerarmen Ernährung kennenlernen und dabei köstliche und gesunde Snacks zubereiten.

        Was erwartet dich:

        Entdecken von verstecktem Zucker: Wir werden gemeinsam wie Detektive versteckten Zucker in Lebensmitteln suchen, lernen ihn zu erkennen und die Risiken eines übermäßigen Konsums zu verstehen. Es ist wichtig, dass wir lernen, die Etiketten zu lesen und uns bewusst zu machen, was wir essen.

        Zuckerfreie und kreative Zubereitung: In meinem Workshop werden wir erkunden, wie wir auf kreative und gesunde Weise Alternativen zum Zucker finden können, ohne dabei auf den Geschmack zu verzichten!

        Mein Workshop richtet sich an Kinder ab 5 Jahren, die gerne kochen und mehr über gesunde Ernährung erfahren möchten.

         

        Wann: 16.04.2024 von 16:30 bis 18:00 Uhr

        Wo: Entfaltungsraum Olewig

         

        Energieausgleich: 30 Euro pro Kind, inklusive hochwertiger Lebensmittel

        Melde dich noch heute an und entdecke eine Welt voller köstlicher und gesunder Snacks! Ich freue mich darauf, mit dir zu kochen und gemeinsam zu lernen!

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          Wald Yoga für Erwachsene

          Sehnt ihr euch nach einer tiefen Verbindung mit der Natur und einem Moment der Ruhe und Entspannung? Dann ist mein Wald-Yoga genau das Richtige für euch!

          📅 Wann: Ab 08.04.24 montags und freitags, von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
          💰 Eintritt: 75 Euro für 5 Termine
          📍 Treffpunkt: Weishauswald

          Das Rauschen der Blätter, das Zwitschern der Vögel und der Duft von frischer Luft werden unsere Kulisse sein, während wir uns durch unsere Yoga-Posen bewegen, entspannen und uns mit der Energie des Waldes verbinden.
          Dieses einzigartige Erlebnis bietet nicht nur die körperlichen Vorteile des Yoga, sondern auch die heilende Kraft der Natur. Lasst euch von den sanften Klängen und der friedlichen Atmosphäre des Waldes inspirieren, während ihr euch in eurer Praxis vertieft und eure Sinne erfrischt.
          Kommt und lasst uns gemeinsam die Harmonie des Yoga im Einklang mit der Natur erleben! 🌳🙏

            Wähle Deinen Event aus Dürfen während des Unterrichts angefertigten Bilder auf dieser Webseite veröffentlicht werden? Bitte um Zustimmung und bedanke mich ganz herzlich.

            Osterabenteuer mit Stups für kleine und große Entdecker von 3 bis 12 Jahren 🐰🌷🎨

            Tauche ein in eine Welt voller Spaß, Kreativität und Abenteuer mit unserem liebenswerten Hasenfreund Stups! Bei „Spielzeit mit Stups“ erlebst du ein zauberhaftes Osterfest, das dich zum Lachen, Staunen und Träumen bringt:

             

            🥚🔍 Eiersuche durch den Garten mit Rätseln und Aufgaben

            🎨🐣 Kreative Bastelwerkstatt für eigene Osterdekorationen

            🌿🌱 Kressebeete anlegen und Pflanzenwachstum erfahren

            🧘‍♂️🌸 Entspannende Yoga-Session für Kinder

            🍫🥕 Köstliche Verkostung von Osterleckereien und Snacks

             

            📅 Datum: 30.30.2024

            🕚 Uhrzeit: 15 bis 17 Uhr

            💰 Eintritt: 30 Euro

            📍 Ort: Nellspark Trier

             

            Für die Yoga-Session bitte eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen. 🧘‍♂️🌸

            Komm vorbei und erlebe ein unvergessliches Osterfest mit Stups und mir, seiner 1. Assistentin Elena! Wir freuen uns auf dich!

             

            Herzliche Grüße, 🐇🌟

             

            Stups und Elena

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              🌸 Osterferien im Freien! 🌿

              Tauche ein in die wunderbare Welt des Frühlings und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Spaß, Abenteuer, Yoga und Natur!

               

              📅 Termin: 26. März bis 28. März (Einzelne Tage möglich)
              🕘 Uhrzeit: Täglich von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
              📍 Ort: Dr.-Joseph-Hammes-Park in Waldrach.
              💰 Kosten: 69 Euro pro Tag inklusive aller Aktivitäten und Mahlzeiten

               

              Programm:
              Begrüßung des Tages: Starte den Morgen mit einer erfrischenden Yoga-Session im Freien und verbinde dich mit der Energie des Frühlings.
              Naturerkundung: Entdecke den ersten Frühlingsboten, beobachte Vögel, schnuppere Blumen und erforsche die Geheimnisse der Natur.
              Abenteuerspiele: Spiele im Freien, Teamaktivitäten und Spaß für Kinder jeden Alters.
              Kreatives Basteln: Bastle mit natürlichen Materialien und werde kreativ!
              Picknick im Grünen: Genieße leckere Snacks und erfrischende Getränke, Smoothie in der Natur.
              Achtsamkeitsübungen: Lass uns spielerisch lernen, wie wir im Hier und Jetzt sein können, indem wir unsere Sinne nutzen und die Natur um uns herum entdecken! Wir schauen ganz genau hin, riechen den Frühling, lauschen den Geräuschen, fühlen die Natur und schmecken ihre Vielfalt.
              Entspannung und Selbstpflege: Tauche ein in Momente der Ruhe und Entspannung mit lustigen Atemübungen, Entspannungsgeschichten und sanften Massagen, die dir helfen, dein inneres Gleichgewicht zu finden.
              Kulinarische Erlebnisse: Gemeinsam bereiten wir uns ein gesundes und köstliches Frühstück und Mittagessen zu, bei dem wir frische Zutaten (auch Wildkräuter) verwenden.

              Lasst uns gemeinsam den Frühling feiern und inmitten der Natur Kraft und Inspiration tanken! 🌸🧘‍♂️🥗

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                NEINhorn Yoga für Kinder

                Liebe Eltern,
                Kennt ihr das auch? Ein ständiges „Nein“ auf jede Idee, jedes Abenteuer und jeden Vorschlag? 🙅‍♂️
                Lasst eure Kinder die Welt des Neinhorns im Kinder-Yoga erkunden!

                🦄 gemeinsam werden wir spielerisch erfahren, wie das Neinhorn und seine Freunde mit ihrer Einzigartigkeit umgehen und den Wert des Neinsagens verstehen. 🌟

                 

                📅 Datum: 16.03
                🕚 Uhrzeit: 11 Uhr
                📍 Ort: Tufa
                💰 Eintritt: 15 Euro

                 

                In dieser Yoga-Stunde werden wir nicht nur die körperlichen Übungen des Yoga praktizieren, sondern auch die wertvollen Lehren des Neinhorns und seiner Freunde kennenlernen. Wasbär, Nahund, Schlangweile und viele andere werden uns begleiten und uns mit ihren einzigartigen Eigenschaften inspirieren.

                Durch spielerische Bewegungen und Atemübungen werden wir die Stärke des Neinsagens erkunden, uns mit unserer inneren Kraft verbinden und lernen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Diese Stunde wird voller Spaß, Fantasie und Achtsamkeit sein, und die Kinder werden gestärkt und erfrischt nach Hause gehen. 🌈🌟

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                  🌸 Frühlingsyoga mit Mia und Max für Kinder 🌸

                  Liebe Kinder,
                  der Frühling ist endlich da und ich, Max und Mia möchten ihn gemeinsam mit euch feiern!

                   
                  📅 Datum: 09. März
                  🕚 Uhrzeit: 11:00 Uhr
                  💰 Eintritt: 15 Euro
                  📍 Ort: folgt später

                  In dieser zauberhaften Yogastunde werden wir den Frühling mit offenen Armen empfangen und uns wie kleine Frühlingsblumen im Wind bewegen! Ihr könnt euch auf lustige Yoga-Übungen freuen, die uns wie Schmetterlinge durch die Luft flattern lassen, entspannende Atemtechniken, die uns fühlen lassen, wie wir auf einer Wiese in der Sonne liegen, und Spiele, die uns helfen, unsere Sinne zu wecken und unsere Energie zum Strahlen zu bringen! Lasst uns gemeinsam den Frühling in unserem Herzen und unseren Körpern willkommen heißen! 🌼
                  Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam den Frühling willkommen heißen! Bitte denkt daran, bequeme Kleidung zu tragen und eine Yogamatte, Kuscheldecke und Trinken mitzubringen.

                  Wir freuen uns darauf, euch zu sehen!

                  Mit frühlingshaften Grüßen,

                  Elena, Mia und Max 🌼

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                    FASCHING-YOGA FUR DICH UND DEIN KIND

                    Liebe Eltern und Kinder,

                    taucht mit mir ein in eine zauberhafte Welt aus Luftschlangen, bunten Kostümen und fröhlicher Musik – und erlebt Yoga auf eine ganz neue, bunte Art!

                    Ich lade euch herzlich ein zu meinem Faschings-Yoga, das Spaß, Bewegung und Lachen vereint. Lasst eurer Kreativität freien Lauf!

                    Also wählt Kostüme, die nicht nur bunt und spaßig sind, sondern auch bequem genug für unsere Yoga-Übungen.

                     

                    Wann: 10.02.24, 11 bis 12 Uhr
                    Preis: 20 Euro pro Paar
                    Ort: Tufa Workshop Raum I

                     

                    Hier könnt ihr zusammen mit Ihrem Kind Spaß haben, sich bewegen und lebhafte Energie des Faschings in Verbindung mit Yoga erleben.

                    Lasst uns zusammen lachen, spielen und eine unvergessliche Zeit erleben, während wir in den Geist des Faschings eintauchen.

                    Bitte denkt daran, Getränke und eine Yogamatte für euch und euer Kind mitzubringen.

                    Ich freue mich darauf, euch alle in euren fantastischen Verkleidungen begrüßen zu dürfen!

                     

                    ❤️-licht Elena

                    „Inner Balance“: Yoga und Aromamassage für Erwachsene zur Weihnachtszeit

                    Lass die Weihnachtszeit zu einer Zeit der inneren Balance werden! Erlebe den „Inner Balance“-Event, kombiniert mit Yoga und mit einer entspannenden Hand Aromamassage, um dir eine einzigartige Erfahrung der Ruhe und Ausgeglichenheit zur Weihnachtszeit zu schenken.

                    📅 Datum: 20.12.2023

                    🕰️ Uhrzeit: 18:30 bis 20:30

                    📍 Ort: InViaVita, Praxis für Yoga und ganzheitliche Gesundheit, Auf Mohrbüsch 35, 54292 Trier

                    Energieausgleich: 25 Euro

                    Entfliehe dem Trubel und finde Ruhe inmitten der festlichen Hektik. „Inner Balance“ ermöglicht es dir, die ruhige Seite der Weihnachtszeit zu erleben und dich anschließend bei fruchtigen Cocktails und hausgemachten, zuckerfreien Leckereien zu entspannen.

                    Erlebe die wahre Bedeutung von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zur Weihnachtszeit durch Yoga und Aromamassage für Erwachsene!

                    Frohe Weihnachten mit Familien-Yoga!

                    Liebe Familien,

                    Seid bereit für ein zauberhaftes Weihnachts-Yoga-Abenteuer! Gemeinsam werden wir die weise Weihnachtsfee unterstützen, um mit unseren vereinten Kräften die Sterne wieder zum Strahlen zu bringen.

                    📅 Datum: 16.12.2023
                    🕰️ Uhrzeit: 11:00 bis 12:00 Uhr
                    📍 Ort: Tuchfabrik Trier
                    💰 Energieausgleich: 20 € pro Kind und Erwachsener

                    Lasst uns als Familien gemeinsam auf eine magische Reise gehen, um die verzauberten Sterne zu erwecken! Yoga, Partnerübungen und die Kraft der Gemeinschaft werden uns helfen, die Weihnachtszeit strahlend zu machen.

                    Meldet euch an und erlebt eine zauberhafte Zeit der Achtsamkeit, Liebe und inneren Balance mit eurem Kind!

                    Spendenveranstaltung „Kinder-Zauberwerkstatt“ für Senioren im Altenheim

                    Tauche ein in eine magische Welt der Kreativität! Kommt zusammen, Kinder und Erwachsene, in unserer Kinder-Zauberwerkstatt, um Postkarten für Senioren im Altenheim zu basteln.

                    📅: am 11.12.2023
                    🕰️: von 16 bis 18 Uhr
                    📍: im Entfaltungsraum, Auf der Ayl 34, 54292 Trier
                    💰: Auf Spende Basis für Entfaltungsraum Trier e.V.
                    Lasst uns gemeinsam kreative Postkarten gestalten, um den Senioren im Altenheim eine Freude zu bereiten und gleichzeitig durch unsere Spendenaktion unserem Verein zu helfen.

                    Jede kreative Hand ist willkommen, um magische Momente für unsere Senioren zu schaffen. Zusammen können wir Magie in die Welt bringen und Gutes tun!

                    Kinder-Zauberwerkstatt DIY – Weihnachtsgeschenke

                    Die Vorfreude auf Weihnachten liegt in der Luft!
                    Komm liebes Kind mit in unserer Kinder-Zauberwerkstatt, um geheimnisvolle Überraschungsgeschenke zu basteln.
                    📅: am 12.12.2023
                    🕰️: von 16:30 bis 18:30 Uhr
                    📍: im Entfaltungsraum, Auf der Ayl 34, 54292 Trier
                    💰: 15 Euro pro Kind, inkl. Geschenk
                    Taucht ein in die Welt des DIY-Weihnachtsspaßes! Kinder können aus zwei geheimnisvollen Varianten wählen und ihr eigenen Überraschungsgeschenk (im Wert von 7 Euro) gestalten, ohne den Eltern die Details zu verraten. Vielleicht ist das Geschenk für Mama oder Papa?!
                    Ich stelle alle Materialien zur Verfügung, damit die Kinder kreativ werden können und ihren Lieben eine besondere Überraschung zu Weihnachten bereiten können.
                    Lasst uns gemeinsam die Vorfreude auf Weihnachten mit geheimnisvollen DIY-Überraschungsgeschenken entfachen!

                    🎅🧘‍♀️

                    Nikolaus-Kinder-Yoga: Entdecke die Magie des Festes!

                    🧘‍♂️🎄

                    Liebe Kinder,

                    in einer fernen, zauberhaften Welt war das Sternenlicht verschwunden! Der weise Nikolaus braucht die Hilfe von mutigen Abenteurern, um das Licht wiederherzustellen. Begleitet uns auf eine aufregende Yoga-Reise, um das Rätsel zu lösen und die Magie des Nikolaustages zu retten!



                    📅: 6. Dezember 2023

                    🕰️: 17:00 bis 18:00 Uhr

                    📍: InViaVita,
                    Praxis für Yoga und ganzheitliche Gesundheit,
                    Auf Mohrbüsch 35, 54292 Trier

                    💰: 12 € pro Kind

                    Lasst uns gemeinsam auf eine geheimnisvolle Reise gehen und das verlorene Sternenlicht wiederfinden! Spannende Abenteuer und rätselhafte Yogaposen erwarten euch beim Nikolaus-Yoga.

                    Meldet euch und lasst uns gemeinsam fantasievoll, spielerisch und entspannt den Nikolaustag genießen🎄🎁🧘‍♂️

                     

                    🎃 Gruseliges Halloween KinderYoga Abenteuer! 🎃

                    Bist du bereit für eine Yoga-Party im Halloween-Stil? 🧘‍♀️👻

                    Komm zu unserem „Halloween KinderYoga“ Event und erlebe:

                    🌟 Spaßige Yoga-Übungen mit gruseligen Wendungen!
                    🌟 Kreatives Verkleiden und lustige Yoga-Posen.
                    🌟 Geschichten aus der Welt der Hexen, Geister und Zauberer.
                    🌟 Süße Leckereien und gesunde Snacks für kleine Monster.

                    📅 Datum: 31.10.2013
                    🕰️ Uhrzeit: von 15 bis 16 Uhr
                    📍 Ort: Tuchfabrik Trier
                    Energieausgleich 12 €

                    Anmeldung erforderlich!

                    Alle kleinen Geister, Hexen und Monster sind herzlich willkommen!
                    Bringt eure Halloween-Kostüme mit und lasst uns gemeinsam Yoga im festlichen Stil feiern.

                    Bereitet euch auf ein gruseliges, aber gesundes Abenteuer vor! 🦇🎃

                    Gesunde Erfrischung und kreative Bewegung. Kunst an der Mosel mit Smoothies und Yoga

                    Faszination Mosel präsentiert:
                    Kunst am Fluss!

                    Künstler, Kunsthandwerker, Museen und Akteure aus der gesamten Moselregion präsentieren ihre einzigartige Mosel-Kunst bei der Veranstaltung „Kunst am Fluss„. Tauche ein in die faszinierende Welt der Kunst und genieße gleichzeitig gesunde Erfrischung, Spaß und Entspannung für die Kunstliebhaber!

                    Bei „Kunst am Fluss“ bieten wir nicht nur faszinierende Kunstwerke, sondern auch eine besondere Leckerei für Körper und Geist. Besuche unseren Smoothie-Stand und tauche ein in die Welt der köstlichen, zuckerfreien Smoothies. Frisch zubereitet aus frischen Früchten und gesunden Zutaten bieten sie Dir den perfekten Energieschub, um die Kunstausstellung in vollen Zügen zu genießen.

                    Aber das ist noch nicht alles! Für unsere jüngsten Besucher bieten wir auch Kinder-Yoga an. Die Kinder werden spielerisch in die Welt des Yoga eintauchen. Mit lustigen Übungen und fantasievollen Geschichten lernen die Kinder, ihren Körper zu bewegen, ihre Atmung zu kontrollieren und ihre Kreativität zu entfalten.

                    Und Du, mein lieber Erwachsener, darf den wunderschönen Event mit sinnlichem Aroma Yoga zur Selbstliebe und Entspannung abschließen.

                    Sei dabei und erlebe einen Tag voller Kunst, Gesundheit und Freude bei „Kunst an der Mosel“!

                     
                    Tag 1 – 8.07.2023
                    Im Rahmen des Familien Festes organisiert durch
                    Wann: am 08.07.23 von 10 bis 18 Uhr
                    Wo: Dr. Hammes Park in 54320 Waldrach
                    Was:
                    Smoothies & Limos

                    an meinem Stand

                    Kinder-Yoga
                    um 16 Uhr und 18 Uhr
                    Kosten: Die Teilnahme an Kinder-Yoga ist kostenfrei,
                    die Smoothies sind käuflich zu erwerben.
                     
                    Tag 2 – 9.07.2023
                    Was:
                    Familien Yoga
                    um 11 bis ca. 12 Uhr,

                    Energieausgleich 18 Euro pro Familienpaar

                    Kinder Yoga

                    um 13 bis ca. 14 Uhr,
                    Energieausgleich 10 Euro
                    Eingeladen sind alle Kinder von 2 bis 11 Jahren

                    Wo: Zumaienerufer Trier Nord unterhalb des
                    Nordbads auf der Wiese
                    Koordinaten: 49,770 59 86 – 6,6459768
                    Link: GoogleMaps
                     
                    Sinnliche Aroma Yoga mit ätherischen Ölen
                    zur Selbstliebe, Entspannung, Balance sowie Harmonie in Körper und Geist.

                    Wann: am 09.07.23 um 19:30 bis ca. 21:00
                    Energieausgleich: 20 Euro
                    Es sind nur 5 Plätze verfügbar.

                    Wo: InViaVita Praxis für Yoga und ganzheitliche Gesundheit.
                    Auf Mohrbüsch 35
                    in 54292 Trier-Ruwer

                     
                    Bringe Deine Yogamatte und etwas zu trinken und
                    ganz viel Fantasie und Deine Träume mit.
                     
                    !!! Anmeldung erforderlich !!!
                     

                    Komm vorbei und genieße Kunst, Gesundheit und Spaß für die ganze Familie bei „Kunst am Fluss“!

                    Schenke romantisches Picknick

                     

                    Ich packe für Dich einen super leckeren und romantischen Picknick Korb „to go“ mit Rohköstlichkeiten!

                    Das wird Dich erfreuen…

                    Picknick Korb Deluxe
                    ab 2 Personen 50,- €
                    Smoothie oder Saft oder Obst/Beeren-Shake, Wasser, Gemüse Wraps mit Salatblättern und Gemüsefüllung, Gemüse Sticks mit Dip, Energie Balls oder Apfelchips, Obst der Saison, Kuchen im Glas oder Dessert
                    Sowie Teller, Besteck und Gläser oder Becher.

                    Es wird alles frisch für Dich vorbereitet.
                    Alles ist hausgemacht in Bio & Rohkost Qualität, Gluten-, Milch- und Zuckerfrei!

                    Und wenn Du was Spezielles haben möchtest melde Dich einfach und wir besprechen wie ich Deine Wünsche am besten umsetzen kann.

                    Auch als Geschenkgutschein!
                    Bitte bis spätestens 24 Stunden vorher bestellen.
                    Für den Korb und Besteck nehme ich eine Kaution von 40,- €.
                    Innerhalb von 24 Stunden muss der Korb wieder zurückgebracht werden.

                    Außerdem benötigen wir die Personalien der Person die den Korb ausleiht. Innerhalb von 24 Stunden müssen die Körbe wieder zurückgebracht werden, ansonsten wird zusätzlich pro angefangener Stunde eine Leihgebühr von 10,- € erhoben.

                    Familien Yoga am Internationalen Kindertag

                    Liebe Kids,

                    wisst ihr schon, was am 1. Juni ist?

                    Richtig, Internationaler Kindertag!
                    Und das wollen wir mit euch und euren Familien auf eine besondere Art und Weise feiern – mit Yoga!

                    Wir werden eine Stunde lang gemeinsam auf der Yogamatte entspannen, uns dehnen und bewegen und dabei viel Spaß haben.
                    Egal, ob ihr schon viel Yoga gemacht habt oder ganz neu dabei seid, die Übungen werden an eure Bedürfnisse angepasst.

                    Also schnappt euch eure Mama oder Papa, Oma oder Opa und kommt zum Familien-Yoga im Palast Garten. Es wird ein toller Tag für die ganze Familie!

                     

                    Wann: Donnerstag, 1. Juni um 17:00 Uhr
                    Wo: Palast Garten Trier
                    Wer: Familien mit Kindern 3 bis 7 Jahre
                    Dauer: ca. 60 Minuten
                    Kosten: 18 Euro pro Familie
                    Bitte bringe eure Matte mit.

                     

                    Lasst uns gemeinsam den Internationalen Kindertag feiern und uns als Familie stärken! Ich freue mich auf euch!

                    Namasté Elena

                    Genieße den Vatertag mit Outdoor Papa Spezial Yoga

                    Als Vater bist Du Tag für Tag gefordert und immer auf Abruf bereit. Mit Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen kann es schwierig sein, Zeit für sich selbst zu finden. Aber es ist wichtig, auch für Dich selbst zu sorgen und Deinen Geist und Körper zu pflegen.

                    Zum Vatertag laden ich Dich ein, Dich zu entspannen und Kraft zu tanken mit speziell für Väter konzipiertem Yoga. Bei unserem Vatertags-Yoga im Freien kannst Du Dich zurücklehnen, Dich dehnen und tief durchatmen, um neue Energie zu schöpfen.

                    Du musst kein Yoga-Experte sein, um mitzumachen – ich führe Dich durch jede Übung und stellen sicher, dass Du dich wohl fühlst und dich sicher bewegst. Also komm vorbei und genieße eine Yoga-Session unter freiem Himmel, um den Stress des Alltags loszulassen und deine Batterien aufzuladen.

                    Ich freue mich darauf, Dich beim Vatertags-Yoga begrüßen zu dürfen!

                    Für jeden Teilnehmer gibt es von mir ein Exklusives Getränk.

                     

                    Wo: Palastgarten Trier
                    Am 18.05.2023
                    Um 10:00
                    Dauer: ca. 60 min
                    Investition: 15 €
                    Bitte bringe deine Matte mit.

                    Liebe Kinder, liebe Eltern, Tanten, Onkel, Omas und Opas,

                    Taucht ein in die zauberhafte und bunte Welt des Kinder- und Familienyoga!

                    Ich lade euch herzlich zu einer wundervollen, naturnahen Eltern-Kind-Yogastunde voller Spaß, Entspannung und Yoga ein. Genießt gemeinsam mit eurem Kind eine wertvolle Auszeit auf der Yogamatte im Dr. Joseph Hammes Park und kommt in eine wunderbare Verbindung mit eurem Liebling.

                    Lasst uns gemeinsam eine wunderschöne Zeit haben!

                    Ich freue mich auf euch!

                     

                    Wann: Ab dem 12. Mai 2023
                    jeden Freitag
                    Um 16:30 Uhr
                    Wo: Dr. Joseph Hammes Park in Waldrach
                    Wer: Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
                    Dauer: Ca. 60 Minuten
                    Kosten: 18 Euro

                    Genieße den Muttertag mit Outdoor Mama Spezial Yoga

                    Als Mutter und Frau bist Du 24 Stunden am Tag gefordert und immer verfügbar. Kein Wunder, dass Dir irgendwann die Energie ausgeht und Du Dich müde und antriebslos fühlst. Mit Kindern, Haushalt, Job und Co. gibt es immer viel zu tun, und oft vergessen wir dabei uns selbst.

                    Aber jetzt ist es an der Zeit, an Dich zu denken! Bei Mama Spezial Yoga im Dr. Hammes Park in Waldrach kannst Du endlich dem Chaos entkommen und zur Ruhe kommen. Hier findest du eine Outdoor-Praxis, die dir hilft, mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen. Du brauchst keinerlei Yoga-Erfahrung oder besonderes Können, um mitzumachen – einfach rausgehen, Matte ausrollen und neue Kraft unter freiem Himmel tanken!

                    Gönne Dir eine Mama-Auszeit und genieße die gemeinsame Zeit. Denn eine ausgeruhte und gelassene Mutter ist das beste Vorbild für ihre Kinder.

                    Ich freue mich darauf, Dich zu begrüßen!

                    Für jede Teilnehmerin gibt es von mir ein Exklusives Getränk.

                    Am 14.05.2023
                    Um 10:00
                    Dauer: ca. 60 min
                    Investition: 15 €
                    Bitte bringe deine Matte mit.

                     

                    Am 30. April,


                    am Tag des Baumes
                    tauchen wir in die                     MAGIE DES WALDES mit YOGA.

                    Es wird LEBENDIG. WILD. ACHTSAM.

                    Wir vereinen die gesundheitsfördernde Umgebung des Waldes mit Mom/Daddy
                     Me-Time, Freude, Spaß und Entpannung.
                    Dabei stehen Achtsamkeit und Wertschätzung der Natur im Fokus.

                    Am: 30.04.2023
                    Um: 17:00
                    Dauer: ca. 90 min
                    Investition: 25 €

                    Wo: wird später bekannt gegeben

                    Bringe bitte eine Decke, Yogamatte, warme Socken
                    und was zum Trinken mit

                    Ostern-Familien- Yoga

                     

                    Es ist kurz vor Ostern, und der kleine Osterhase ist aufgeregt.
                    Die Osterzeit ist wunderbar, für ihn aber besonders stressig.
                    Er hat ganz schon viel zu tun.
                    Vielleicht magst Du dem kleinen Osterhasen helfen und mit ihm viel Spaß dabei haben.

                    Komm vorbei! Er freut sich jetzt schon auf Dich!

                     

                    Investition: 18 €
                    Dauer: ca. 1 Stunden

                     

                    Am: 30.03.2023
                    Um: 16:00
                    Wo: Yogaraum Ruwer
                    auf Google Maps anzeigen

                     

                    Am: 31.3.2023

                    Um: 16:00 Uhr
                    Wo: Enfaltungsraum Trier
                    Auf der Ayl Trier-Olewig

                    auf Google Maps anzeigen

                     

                    Ich schencke Dir Zeit um …

                    innezuhalten

                    tief durchzuatmen

                    ins alte Jahr zurück zu blicken

                    frisch ins neue Jahr zustarten

                    Dauer ca. 90 min
                    Wann: 9.01.2023
                    Um: 19:00
                    Wo: Enfaltungsraum Trier
                    Auf der Ayl Trier-Olewig
                    Investition: 25 €

                    Bringe bitte eine Decke, Yogamatte, warme Socken
                    und was zum Trinken mit

                     

                    Märchenhafte Eltern & Kind Yoga

                     

                    Willst du zum Abschluss des Jahres noch was richtig Spannendes erleben?
                    Hast Du Lust auf Yoga zusammen mit Mama oder Papa, Oma oder Opa?
                    Dann kommt zusammen mit Deinen Liebsten zu Eltern Kind Yoga
                    und wir werden zusammen spielerisch in
                    die märchenhafte Welt der Yoga eintauchen.

                     

                    Für Kinder zwischen 3 und 9 Jahre
                    Dauer ca. 60 min
                    Investition: 18 €

                    Wann: 28.12.2022
                    Um: 16:00
                    Wo: Enfaltungsraum Trier
                    Auf der Ayl Trier-Olewig
                    &
                    Wann: 4.01.2023
                    Um: 17:00
                    Wo: Ruwer

                     

                    Bringe bitte eine Decke, Yogamatte, warme Socken
                    und was zum Trinken mit

                    Kleine Yogis feiern Weinachten

                     

                    Benefiz-Veranstaltung

                    zugunsten des Trierer Waldkindergartens

                    Waldpänz e.V.

                    IN DER TUCHFABRIK TRIER

                    Yoga für kinder von 3 bis 11 Jahre

                    wann: 11.12.2022

                    von 12:00 bis 12:50 (3-5 Jahre)

                    von 13:10 bis 14:00 (6-11 Jahre)

                    wo: Tuchfabrik Trier

                    Teilnahmegebür: 15 €

                     Karten per E-Mail nach der Anmeldung hier unten oder an der Tageskasse

                    Nikolaus-Kinder Yoga

                     

                    Bald ist Nikolaustag und Du wirst bestimmt tolle Sachen und Leckereien in deinem Stiefeln vom Nikolaus finden. Da darf auch ein bisschen Bewegung nicht fehlen!

                    Schnapp Dir deine Freunde oder Geschwister und los geht´s mit einer frohe und muntere 
                    Nikolaus-Yogageschichte.

                    Viel Spaß Dir!!!

                     

                    wann: 6.12.2022

                    von 15:00 bis 16:00 (3-11 Jahre)

                    wo: Ruwer

                    von 17:00 bis 18:00 (3-11 Jahre)

                    wo: Olewig

                    Teilnahmegebür: 10 €

                    Halloween – Programm für die Kinder – YOGA – Party

                    Neben der Halloween-Deko zum Selberbasteln gibt es natürlich einen Programmpunkt, der den Tag der Geister ganz besonders macht: 

                    Das Geister – Yoga!

                    Stecke Dich in ein schickes Halloween – Kostüm und komm vorbei. Übrigens: Wenn Du Dich nicht verkleiden möchtest und nicht unbedingt gruselig sein willst, ist das okay. Vielleicht lassen Dich ein paar Accessoires noch etwas gruseliger aussehen, aber dazu besteht kein Zwang. Auch ein Halloween-Schlumpf ist okay!

                    Außerdem erwarten Dich ein paar schaurige Spiele, Tanzen und ein Spooky-Buffet!

                    Für Kinder von 5 bis 7 Jahre

                    Wann: 30.10.2022 

                    Um: 13:30

                    Wo: InViaVita 54296 Trier-Ruwer

                    Dauer: ca.  3 Stunden

                    Bringe bitte eine Unterlage / Yogamatte mit

                    Kosten: 30 €

                    Halloween Kinder Yoga

                    Bald ist es soweit: Halloween steht vor der Tür! Und wir werden eine Geisterstunde abhalten. Wir besuchen ein Geisterschloss und es ist wichtig, dass wir immer zusammenbleiben. Denn hier spukt es…

                    Steckt dich in ein schickes yogataugliches Halloween – Kostüm und komm vorbei. Übrigens: Wenn Du dich nicht verkleiden möchtet und nicht unbedingt gruselig sein willst, ist das okay. Vielleicht lassen Dich ein paar Accessoires noch etwas gruseliger aussehen, aber dazu besteht kein Zwang. Auch ein Halloween-Schlumpf ist okay!

                    Sei dabei und genieße diesen Tag mit mir und den anderen Kindern zusammen!

                    Wer: Willkommen sind alle Kinder von 3 bis 11 Jahren, mit oder ohne Yoga-Erfahrung

                    Wann: Am Samstag, den 29. Oktober

                    von 11:00 bis 11:45 Kinder 3 bis 4 Jahre

                    von 12:15 bis 13:15 Kinder 5 bis 8 Jahre

                    von 13:45 bis 14:45 Kinder 9 bis 11 Jahre

                    Wo: InViaVita 54296 Trier – Ruwer

                    Bringe bitte Bequeme Kleidung, Wasserflasche und Yogamatte

                    Kosten: 10 €

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                    Halloween Workshop für Kinder „Rohschokolade“

                    Welches Kind träumt nicht von Schokolade und hatte schon einmal den Wunsch etwas aus Schokolade zu gestalten und damit zu einem kleinen Chocolatier- Meister zu werden?

                    Und das noch zu Halloween!!!

                    Unter meiner Anleitung werden die Kinder in die Geheimnisse der milchfreien und zuckerfreien Schokoladen- und Pralinenherzstellung eintauchen, Wissenswertes von Kakaopflanze, – Frucht bis zu Schokolade erfahren und ihre eigenen Pralinen und Schokoladen auf einfachste Weise selbst herstellen.

                    Was erwartet Dich:

                    Nach einer süßen Begrüßung mit einer milchfreien und zuckerfreien Trinkschokolade beginnen die Kinder aus feinsten und auserlesenen Zutaten und bester Schokolade in Roh- und Bioqualität ihre eigenen Lolli Pops herzustellen. Danach entwerfen die Kinder auch noch ihre eigenen Pralinen oder Schokolade, die sie nach Herzenzlust mit nussigem oder fruchtigem Streudekor verzieren und mit nach Hause nehmen können.

                    Und während eifrig gerührt, geschöpft, dekoriert und nachgefragt wird, lauschen wir den Klängen der wilden Kakaobäume.

                    Was wären die so geschaffenen zauberhaften Meisterwerke der Kinder ohne eine entsprechend und nicht weniger liebevoll und kreativ gestalteten Verpackung? Zum Ausklang unseres Workshops dürfen die Kinder Ihre Verpackungen selber gestalten und damit Ihren individuellen Pralinen oder Schokolade und handgemachten Lollis auch noch selbst verpacken und im Anschluss daran mit nach Hause nehmen.

                    Dauer: ca. 2,5 h

                    Am 30.10.22 um 10:30

                    Altersempfehlung: 5- 10 Jahre

                    Wo: InViaVita 54296 Trier-Ruwer

                    Bringe bitte eine Unterlage / Yogamatte mit

                    Deine Investition: 35 Euro All inclusive

                     

                    Am: 31.10. um 17 Uhr

                    Dauer:  ca 2 stunden

                    Für Kinder von 5 – 7 Jahre

                    Wo: InViaVita 54296 Trier-Ruwer

                    Kosten: 19 Euro pro Erwachsene und Kind

                    Steckt Euch in ein schickes yogataugliches Halloween – Kostüm und komm vorbei. Übrigens: Wenn Ihr Euch nicht verkleiden möchtet und nicht unbedingt gruselig sein wollt, ist das okay. Vielleicht lassen Euch ein paar Accessoires noch etwas gruseliger aussehen, aber dazu besteht kein Zwang. Auch ein Halloween-Schlumpf ist okay!

                    Neben dem Geister Yoga erwarten Euch ein paar schaurige Spiele und grusselige Näschereien. Und natürlich gibt es einen Programmpunkt, der den Tag der Geister ganz besonders macht – (ab auf Süßigkeiten Jagd) wir werden gemeinsam von Tür zu Tür scharen!!!

                    Familienfest im Waldracher Park 

                     

                    Es war ein super gelungener Tag! Die Sonne hat herrlich so viele Gäste begrüßt. An so einem wunderschönem Tag  hat doppelt mehr Spaß gemacht mit euch, liebe Kinder, Yoga zu üben und für euch frische Smoothies und erfrischende zuckerfreie Limonaden zu mixen.

                    Kinder Fun & Yoga im Park am Weltkindertag

                    1.06.2022

                     

                    An einem wunderschönen sonnigen Tag haben wir mit den Yogi Kids den Weltkindertag gefeiert. Wir waren auf einer tropischen Piraten Insel.

                    Wir starteten gemeinsam in dieses Abendteuer singend zum Aufwärmen. Als wir dort ankamen, erlebten wir unterschiedlichen exotischen Landschaften und haben wilden Tieren getroffen.

                    Und was ist mit dem Piratenschatz???

                    Natürlich darf er nicht fehlen! Das Vernaschen dieses Schatzes aus selbstgemachter, milch- und zuckerfreier Schokolade mit Walnüssen und Ananas als Achtsamkeitsübung war das Highlight unserer Phantasiereise.

                    Den Tag ließen wir mit „Stille Post“ und Entspannungsübungen ausklingen. Für alle war es ein sehr entspannendes und erlebnisreiches Abenteuer.

                    Ein großes Dankeschön an euch – Yogi Kids!

                    Karma Klub Hideaways Day Retreat

                    16.04.2022 Schloss Föhren

                    FRÜHLINGSMONDIN – INNERES AUFBLÜHEN UND LEUCHTEN


                    Webseite: www.karmaklub.de/karma-klub-hideaways/

                    Zum ersten Vollmond im Frühling trafen sich die Karma-Klubteilnehmer zu einem gemeinsamen Tag voller Yoga, Naturerleben und bewusstem Miteinandersein. Das Programm wurde von frischer, gesunder und genussvoller Vitalkost begleitet.

                    Begrüßt wurden die Teilnehmer mit einem „Orangen-Melisse-Smoothie“.

                    Als Mittagsbuffet habe ich frisches Gemüse, Sprossen, Microgreens, Samen und Kerne in allen Regenbogenfarben serviert. Dazu gab es orientalische, asiatische und mexikanische Dressings. Die Gemüsesticks – gefüllt mit Cashew – Käse – Dip, Brokkoli und Rote Bete Salat, gefüllt in Zucchini Schiffchen, rundeten das Mittagsmenü ab. Die Gäste wurden animiert, auf die eigene Intuition zu hören und ihre eigene Buddha-Bowl kreativ zu gestalten.

                    Nach dem Waldspaziergang wurden die Yogis mit einem Ingwer-Shot begrüßt.

                    Beim gemütlichen Abendessen nach dem gemeinsamen Yoga und Vollmondritual haben die Gäste „live“ zubereitete Tomaten- und Erbsensuppen mit Leinsamencracker verkostet. Natürlich durfte bei diesem wunderschönen Tag auch keine Nachspeise fehlen – es gab Schoko-Pudding mit Amarena-Kirschen!

                    An diesem Tag gab es gesundes Essen mit Rohkost, Ruhe, Entspannung und Yoga – alles, womit man dem Alltag entflieht. Ein transformierender Tagesurlaub, durch den man frischer, gereinigter, entspannter, fröhlicher und fitter in den Alltag zurückkehrt.

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