YOBeeKa
YOBeeKa – Ganzheitliche Gesundheitsbildung für Kinder mit Herz, Hand und Haltung Wie wäre es, wenn Kinder schon früh lernen würden, was ihnen wirklich guttut? Wenn sie verstehen dürften, wie sie mit Stress, Wut oder Erschöpfung umgehen können – ohne den Satz zu hören: „Reiß dich zusammen.“ YOBeeKa ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm, das genau dort ansetzt. Es gibt Kindern Antworten auf Fragen, die sie oft nicht laut stellen – aber tief in sich spüren. Es ist kein theoretisches Konzept, sondern ein Werkzeugkasten fürs Leben. Seit vier Jahren läuft YOBeeKa durchgehend und mit Begeisterung an einer Trierer Grundschule – mitten im Schulalltag, mitten im echten Leben. Und für viele Kinder ist es…
Kein Kind wird als Täter geboren – aber gemacht
Kein Kind wird als Täter geboren – aber gemacht Warum Gewalt oft viel früher beginnt, als wir denken – und was wir wirklich tun müssen Erfurt. München. Graz. Immer wieder erschüttern uns Amokläufe an Schulen. Zehn Tote, viele Verletzte, ganze…
Meine Vision von Kinderyoga
Meine Vision von Kinderyoga Meine Vision von Kinderyoga in Trier – so wie ich es sehe, fühle und unterrichteKinderyoga Trier – Mehr als Bewegung, sondern ein Abenteuer für Körper, Geist und Fantasie. Was ist Kinderyoga – und warum überhaupt?Stell dir…
Ein Weckruf für bewusste Eltern: Was braucht dein Kind wirklich?
Ein Weckruf für bewusste Eltern: Was braucht dein Kind wirklich? Stell dir vor, dein Kind besucht regelmäßig den Schwimmunterricht, Fußballtraining oder Ballett. An manchen Tagen ist es müde oder hat wenig Lust, aber dennoch besteht kein Zweifel – der Kurs…
Gesundheitstage an der Grundschule Ruwer
Gesundheitstage an der Grundschule Ruwer: Eine Vorschau auf spannende Workshops Gesundheit ist ein hohes Gut – gerade für Kinder, die durch einen bewussten Lebensstil die besten Voraussetzungen für ihre Zukunft schaffen können. Dafür setze ich mich leidenschaftlich ein und plane…
FamJam
Heute stürzen wir uns in das große, aufregende Abenteuer des Familien-Yogas. Ihr kennt das sicherlich: Der Alltag ist manchmal so chaotisch, dass die lieben Kleinen quasi im Trubel untergehen können. Die Vorstellung, die ganze Bande zusammen auf die Yoga-Matte zu…
Der Grusel und die Gelassenheit
Der Grusel und die Gelassenheit: Wie Halloween und Yoga Hand in Hand gehen Der Grusel und die Gelassenheit: Wie Halloween und Yoga Hand in Hand gehen Halloween und Yoga mögen auf den ersten Blick wie ungleiche Partner erscheinen. Einerseits haben…
Mein Weg zu FeetUp Yoga
Mein Weg zu FeetUp Yoga Wenn Du mit dem FeetUp Hocker noch kein Yoga gemacht hast, möglicherweise davon bereits gehört hast, assoziierst Du ihn garantiert als erstes mit dem Kopfstand Hocker. Als ich ihn zum ersten Mal im November…
Bin ich Sauer?
Bin ich Sauer? Es gibt Zeiten, in denen der Körper scheinbar einfach nicht so will, wie er sollte oder einfach nicht mehr kann. Hinter diesem allgemeinen Unwohlsein oder gesundheitlichen Einschränkung kann ein verschobener Säure-Basen-Haushalt der Grund sein. Wenn Dein Körper…
Was ist pflanzliche Vitalkost und welche Vorteile bringt es mit sich?
Was ist pflanzliche Vitalkost und welche Vorteile bringt es mit sich? Die pflanzliche Vitalkost ist lebendige Nahrung, die aus frischen, rohen, unbehandelten Lebensmitteln besteht, frei von tierischen Produkten ist und nicht über 42°C erhitz wurde, da andernfalls bis zu…
