Wald Yoga für Erwachsene

Entdecke die Welt des Yoga!

Liebe Naturliebhaber und Yogis! 🌿🧘‍♀️

Sehnt ihr euch nach einer tiefen Verbindung mit der Natur und einem Moment der Ruhe und Entspannung? Dann ist mein Wald-Yoga genau das Richtige für euch!


📅 Wann: Ab 05.03.24 dienstags, von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
💰 Eintritt: 75 Euro für 5 Termine
📍 Treffpunkt: Weishauswald


Das Rauschen der Blätter, das Zwitschern der Vögel und der Duft von frischer Luft werden unsere Kulisse sein, während wir uns durch unsere Yoga-Posen bewegen, entspannen und uns mit der Energie des Waldes verbinden.
Dieses einzigartige Erlebnis bietet nicht nur die körperlichen Vorteile des Yoga, sondern auch die heilende Kraft der Natur. Lasst euch von den sanften Klängen und der friedlichen Atmosphäre des Waldes inspirieren, während ihr euch in eurer Praxis vertieft und eure Sinne erfrischt.
Kommt und lasst uns gemeinsam die Harmonie des Yoga im Einklang mit der Natur erleben! 🌳🙏

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    🌸 Frühlingsyoga mit Mia und Max für Kinder 🌸

    Liebe Kinder,
    der Frühling ist endlich da und ich, Max und Mia möchten ihn gemeinsam mit euch feiern!

     
    📅 Datum: 09. März
    🕚 Uhrzeit: 11:00 Uhr
    💰 Eintritt: 15 Euro
    📍 Ort: folgt später

    In dieser zauberhaften Yogastunde werden wir den Frühling mit offenen Armen empfangen und uns wie kleine Frühlingsblumen im Wind bewegen! Ihr könnt euch auf lustige Yoga-Übungen freuen, die uns wie Schmetterlinge durch die Luft flattern lassen, entspannende Atemtechniken, die uns fühlen lassen, wie wir auf einer Wiese in der Sonne liegen, und Spiele, die uns helfen, unsere Sinne zu wecken und unsere Energie zum Strahlen zu bringen! Lasst uns gemeinsam den Frühling in unserem Herzen und unseren Körpern willkommen heißen! 🌼
    Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam den Frühling willkommen heißen! Bitte denkt daran, bequeme Kleidung zu tragen und eine Yogamatte, Kuscheldecke und Trinken mitzubringen.

    Wir freuen uns darauf, euch zu sehen!

    Mit frühlingshaften Grüßen,

    Elena, Mia und Max 🌼

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      NEINhorn Yoga für Kinder

      Liebe Eltern,
      Kennt ihr das auch? Ein ständiges „Nein“ auf jede Idee, jedes Abenteuer und jeden Vorschlag? 🙅‍♂️
      Lasst eure Kinder die Welt des Neinhorns im Kinder-Yoga erkunden!

      🦄 gemeinsam werden wir spielerisch erfahren, wie das Neinhorn und seine Freunde mit ihrer Einzigartigkeit umgehen und den Wert des Neinsagens verstehen. 🌟

       

      📅 Datum: 16.03
      🕚 Uhrzeit: 11 Uhr
      📍 Ort: Tufa
      💰 Eintritt: 15 Euro

       

      In dieser Yoga-Stunde werden wir nicht nur die körperlichen Übungen des Yoga praktizieren, sondern auch die wertvollen Lehren des Neinhorns und seiner Freunde kennenlernen. Wasbär, Nahund, Schlangweile und viele andere werden uns begleiten und uns mit ihren einzigartigen Eigenschaften inspirieren.

      Durch spielerische Bewegungen und Atemübungen werden wir die Stärke des Neinsagens erkunden, uns mit unserer inneren Kraft verbinden und lernen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Diese Stunde wird voller Spaß, Fantasie und Achtsamkeit sein, und die Kinder werden gestärkt und erfrischt nach Hause gehen. 🌈🌟

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        NEINhorn Yoga für Kinder

        Liebe Eltern,
        Kennt ihr das auch? Ein ständiges „Nein“ auf jede Idee, jedes Abenteuer und jeden Vorschlag? 🙅‍♂️
        Lasst eure Kinder die Welt des Neinhorns im Kinder-Yoga erkunden!

        🦄 gemeinsam werden wir spielerisch erfahren, wie das Neinhorn und seine Freunde mit ihrer Einzigartigkeit umgehen und den Wert des Neinsagens verstehen. 🌟

         

        📅 Datum: 16.03
        🕚 Uhrzeit: 11 Uhr
        📍 Ort: Tufa
        💰 Eintritt: 15 Euro

         

        In dieser Yoga-Stunde werden wir nicht nur die körperlichen Übungen des Yoga praktizieren, sondern auch die wertvollen Lehren des Neinhorns und seiner Freunde kennenlernen. Wasbär, Nahund, Schlangweile und viele andere werden uns begleiten und uns mit ihren einzigartigen Eigenschaften inspirieren.

        Durch spielerische Bewegungen und Atemübungen werden wir die Stärke des Neinsagens erkunden, uns mit unserer inneren Kraft verbinden und lernen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Diese Stunde wird voller Spaß, Fantasie und Achtsamkeit sein, und die Kinder werden gestärkt und erfrischt nach Hause gehen. 🌈🌟

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          🌸 Osterferien im Freien! 🌿

          Tauche ein in die wunderbare Welt des Frühlings und erlebe eine unvergessliche Zeit voller Spaß, Abenteuer, Yoga und Natur!

           

          📅 Termin: 26. März bis 28. März (Einzelne Tage möglich)
          🕘 Uhrzeit: Täglich von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
          📍 Ort: Dr.-Joseph-Hammes-Park in Waldrach.
          💰 Kosten: 69 Euro pro Tag inklusive aller Aktivitäten und Mahlzeiten

           

          Programm:
          Begrüßung des Tages: Starte den Morgen mit einer erfrischenden Yoga-Session im Freien und verbinde dich mit der Energie des Frühlings.
          Naturerkundung: Entdecke den ersten Frühlingsboten, beobachte Vögel, schnuppere Blumen und erforsche die Geheimnisse der Natur.
          Abenteuerspiele: Spiele im Freien, Teamaktivitäten und Spaß für Kinder jeden Alters.
          Kreatives Basteln: Bastle mit natürlichen Materialien und werde kreativ!
          Picknick im Grünen: Genieße leckere Snacks und erfrischende Getränke, Smoothie in der Natur.
          Achtsamkeitsübungen: Lass uns spielerisch lernen, wie wir im Hier und Jetzt sein können, indem wir unsere Sinne nutzen und die Natur um uns herum entdecken! Wir schauen ganz genau hin, riechen den Frühling, lauschen den Geräuschen, fühlen die Natur und schmecken ihre Vielfalt.
          Entspannung und Selbstpflege: Tauche ein in Momente der Ruhe und Entspannung mit lustigen Atemübungen, Entspannungsgeschichten und sanften Massagen, die dir helfen, dein inneres Gleichgewicht zu finden.
          Kulinarische Erlebnisse: Gemeinsam bereiten wir uns ein gesundes und köstliches Frühstück und Mittagessen zu, bei dem wir frische Zutaten (auch Wildkräuter) verwenden.

          Lasst uns gemeinsam den Frühling feiern und inmitten der Natur Kraft und Inspiration tanken! 🌸🧘‍♂️🥗

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            Osterabenteuer mit Stups für kleine und große Entdecker von 3 bis 12 Jahren 🐰🌷🎨

            Tauche ein in eine Welt voller Spaß, Kreativität und Abenteuer mit unserem liebenswerten Hasenfreund Stups! Bei „Spielzeit mit Stups“ erlebst du ein zauberhaftes Osterfest, das dich zum Lachen, Staunen und Träumen bringt:

             

            🥚🔍 Eiersuche durch den Garten mit Rätseln und Aufgaben

            🎨🐣 Kreative Bastelwerkstatt für eigene Osterdekorationen

            🌿🌱 Kressebeete anlegen und Pflanzenwachstum erfahren

            🧘‍♂️🌸 Entspannende Yoga-Session für Kinder

            🍫🥕 Köstliche Verkostung von Osterleckereien und Snacks

             

            📅 Datum: 30.30.2024

            🕚 Uhrzeit: 15 bis 17 Uhr

            💰 Eintritt: 30 Euro

            📍 Ort: Nellspark Trier

             

            Für die Yoga-Session bitte eine Yogamatte, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen. 🧘🌸

            Komm vorbei und erlebe ein unvergessliches Osterfest mit Stups und mir, seiner 1. Assistentin Elena! Wir freuen uns auf dich!

             

            Herzliche Grüße, 🐇🌟

             

            Stups und Elena

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              Workshop „Brain- Power- & Beautyfood“

              Dich, erwartet eine Revolution in deiner Küche! 

              Dieser Workshop wird Dein Leben und Deine Sichtweise verändern. 

              Die Keimlinge, Sprossen und Microgreens werden Supperfoods und Vitalbombe genannt.
              Und das ist völlig berechtigt!

              Sie sind:

              -super gesund

              -mega lecker

              -energiegeladen

              -kosteneffizient

              -umweltschonend

              -resoursensparend

              -unabhängig & praktisch

              -und sofort umsetzbar

               

              Du darfst auch online dabei sein.

              Wie Du das ganz leicht machst und in Deinen Leben integrierst, erfährst Du in diesem Workshop.

              Inhalt:

              -Ich bringe Dir die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen und Microgreens näher.

              – Du erfährst, wie Du das Pflanzengrün zu Hause anbauest.

              -Du lehrst, diese in die Ernährung einzubauen und worauf zu achten ist.

              Am: 24.02.202

              Um: 18:00

              Kosten: 49 €

              Dauer: ca. 2 – 2,5 Stunden

              Jeder Teilnehmer erhält ein Geschenk – einen hochwertigen Sprossenglass mit edelstahl Deckel und Gestellt sowie Saatgut für sofortigen Start.

               

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