Wilde 5 – Sinne auf Abenteuer & Waldyoga
🌿 Wilde 5 – Sinne auf Abenteuer & Waldyoga für Entdecker ab 5 Jahren
Ab in den Wald!
Bei diesem besonderen Naturerlebnis erkunden Kinder ab 5 Jahren mit allen Sinnen den Wald – spielerisch, bewegend und achtsam. Zwischen Baumstämmen, Blättern und Moos wartet ein kleines Abenteuer, das Körper, Geist und Fantasie stärkt.
Ein kreativer Mix aus:
🐾 Achtsamkeits- & Sinnesübungen 🌲 Bewegungsspielen & Naturerfahrung 🧘♀️ Kindgerechtem Waldyoga 🌬️ Entspannung & Fantasie
📍 Ort: Forstamt Trier-Quint (Treffpunkt bei Anmeldung)
📅 Termine: Samstag, 30.08, 06.09, 20.09, 27.09.
🕚 Jeweils von 11:00 bis 13:00 Uhr
💶 Kosten: 20 € pro Termin und Kind
Bitte das Kind anmelden.
Hinweis: Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Zukunftsdiplom Trier und dem Forstamt Trier-Quint statt.
Bitte wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe und ein Getränk mitbringen.
🍂 Familien-Yoga zum Herbstanfang
Gemeinsam in den Herbst starten – mit spielerischem Familien-Yoga, kleinen Achtsamkeitsmomenten und einer kreativen Bastelaktion.
Perfekt, um Körper und Herz auf die goldene Jahreszeit einzustimmen.
📅 22.09.2025
⏰ 16:00 – 17:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 25 € *Familienticket
🎃 Halloween Yoga- Für Kinder ab 3 Jahren
Lustige Yoga-Übungen, Bewegungsabenteuer und eine Fantasiereise rund um Halloween – Spaß, Bewegung und Entspannung kombiniert.
📅 31.10.2025 – 16:30–17:30 Uhr – Ruwer
📅 01.11.2025 – 11:00–12:00 Uhr – TuFa
💰 15 Euro
🌰 Kastanienzauber Workshop für Kinder ab 3 Jahren
Ein bunter Herbstnachmittag: Wir machen fröhliche Kinderyoga-Übungen, basteln fantasievolle Kastanien-Kunstwerke, rösten Kastanien am Feuer, hören Geschichten und genießen die herbstliche Natur.
📅 02.11.2025
⏰ 15:00 – 18:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 35 €
🕯️ St. Martin Yoga
Spielerische Yogaübungen, kleine Bewegungsabenteuer und eine Fantasiereise rund um die Geschichte von Sankt Martin – Bewegung, Spaß und Entspannung im Laternenschein.
📅 10.11.2025
⏰ 17:00 – 18:00 Uhr
📍 Ruwer
💰 15 Euro
✨ Die Magie des Advents - FamJam Yoga mit Kindern ab 3J.
Gemeinsames Yoga für die ganze Familie – spielerisch, entspannt und festlich. Bewegung, Spaß und kleine Achtsamkeitsmomente in vorweihnachtlicher Atmosphäre.
📅 29.11.2025
⏰ 11:00 – 12:00 Uhr
📍 TuFa
💰 25 € Kind + Erwachsener, 15 € weiteres Kind, 10 € weiterer Erwachsener
Kinder-Yoga und "Wald mit allen Sinnen"
Datum: Jeden dritten Samstag im Monat
Zeit: 14:00 – 15:00 Uhr
Ort: Weishauswald, spezifischer Treffpunkt folgt
Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder, die den Wald und Yoga gemeinsam erleben möchten.
Die Kombination aus sanften Yoga-Übungen und Naturerlebnissen ermöglicht es den Kindern, ihre Sinne zu entfalten und Achtsamkeit zu üben. Dabei steht das kindgerechte Entdecken der Natur im Mittelpunkt, sodass die Kinder spielerisch entspannen und lernen können.
Auf den Punkt gebracht👍
– Kindgerechte Yoga-Übungen, die Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration fördern.
– Spielerische Sinneswahrnehmungen im Wald, bei denen die Kinder die Natur durch Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken entdecken.
-Achtsamkeits und Entspannungsübungen, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen und die Natur bewusst wahrzunehmen.
Für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten: Kostenlos!
*Mitzubringen:* Bequeme Kleidung, wetterfeste Schuhe, eine Sitzunterlage und eine Trinkflasche.
Eine Anmeldung ist notwendig, da die Plätze begrenzt sind.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit den Kindern eine erlebnisreiche und entspannende Zeit im Wald zu verbringen!
❤️-Licht,
Elena
🌿 Yogalates – Die perfekte Verbindung von Yoga & Pilates! 🧘♀️💪
Erlebe ein ganzheitliches Training, das die Kraft und Stabilität von Pilates mit der Flexibilität und Entspannung von Yoga kombiniert! 
Datum: folgt
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Ort: FSV Tarforst
Kosten: 15 €
Warum Yogalates?
Kräftigt die Tiefenmuskulatur Fördert Flexibilität & Balance Verbessert Körperhaltung & Beweglichkeit Löst Verspannungen & schenkt innere Ruhe
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – diese Stunde ist für alle geeignet, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. 
Komm vorbei und spüre die wohltuende Kombination aus Kraft & Entspannung! 
Workshop „Brain- Power- & Beautyfood“
Dich, erwartet eine Revolution in deiner Küche!
Dieser Workshop wird Dein Leben und Deine Sichtweise verändern.
Die Keimlinge, Sprossen und Microgreens werden Supperfoods und Vitalbombe genannt.
Und das ist völlig berechtigt!
Sie sind:
super gesund mega lecker energiegeladen kosteneffizient umweltschonend resoursensparend unabhängig & praktisch und sofort umsetzbar
Du darfst auch online dabei sein.
Wie Du das ganz leicht machst und in Deinen Leben integrierst, erfährst Du in diesem Workshop.
Inhalt:
-Ich bringe Dir die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen und Microgreens näher.
– Du erfährst, wie Du das Pflanzengrün zu Hause anbauest.
-Du lehrst, diese in die Ernährung einzubauen und worauf zu achten ist.
Am: 4.05.2024
Um: 18:00
Kosten: 49 €
Dauer: ca. 2 – 2,5 Stunden
Jeder Teilnehmer erhält ein Geschenk – einen hochwertigen Sprossenglass mit edelstahl Deckel und Gestellt sowie Saatgut für sofortigen Start.